欧米伽3有什么作用?
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- 促进心血管健全Omega-3能降低血液中的LDL“不良”胆固醇和甘油三酸酯量,同时提升HDL“良性”胆固醇量。它也能令血管变得更畅通无阻、更健康及更有弹性,同时还能减少挤满胆固醇的
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- 我只知道欧米伽3是一种保建食品,听说能吃三高,还可以健脑,又可输经合血,反正说是促进人体的最加菅养品,为一组多元不饱和脂肪酸。欧米伽3即OMEGA-3,又被写作 ω-3、Ω-3 、 w-
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- 欧米伽3包括二十碳五烯酸、α亚麻酸、白三烯、前列腺素等,它是人体内必需而又不能自身合成的物质,需要通过外界食物的摄入才能满足人体的需求。主要存在于菜籽油,花生油,深