什么叫大周天，什么又叫小周天
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- 小周天，本义指地球自转一周，即昼夜循环一周；后经引申，被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和
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- 大小周天不是专指人体的某一具体部位或器官，而是专指基于‘经络’的一种气脉组合，真气可以在其中运行，功能完全不一样。‘小周天’属于入门功夫，相对简单一些，‘大周天’
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- 大周天和小周天的意思分别是：1、大周天：古代道家专用术语，指地球绕太阳转一圈。大周天是古代气功主要流派之一的内丹术功法中的第二阶段，即练气化神的过程。它是小周天阶段
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- 小周天与来大周天是道教的内丹功法，其主要的区别有5条：1、范围不同：小周天是任督2脉，大周天是12正经+奇经8脉。2、次序不同：先练小周天，再练大周天。源3、作用不同：练好小
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- 我只知道小周天是运内气从百下腹部丹田出发过会阴顺着脊柱向上,过大椎,玉枕等穴到头顶百会后沿度着身体中线下行,经过人中,廉泉等穴最后回到丹问田穴.这算一个周期,人本身在正常