维生素和矿物质对人体有什么作用
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- 一、维生素e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d833331、维生素A，与皮肤正常角化关系密切。缺乏时则皮 肤干燥、角层增厚、毛孔为小角栓堵塞，严重时影响皮脂分泌。所以，皮肤干燥、粗糙、无
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- (1)硬度不可过大!(2)富含钙质!(3)补充微量元素!构成机体组织的重要zhidao成分：钙、磷、镁----骨骼、牙齿。缺乏钙、镁、磷、锰、铜，可能引起骨骼或牙齿不坚固。 为多种酶的活化剂、辅