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一分钟了解跳水
跳水是指一项优美的水上竞技运动。
跳水，国际公认的竞技运动之一，分为跳板跳水和跳台跳水两种，运动员在1米或3米跳板，5米、7.5米或十米跳台做出指定动作。这项竞技运动是由国际泳联管理，并每四年更新一次规则，最近一次是2009年9月，有知效期是2009至2013年。
跳水运动在跳水池中进行。跳水运动员从1米、3米跳板，或从5米、7.5米和10米跳台跳水。跳水运动要求拥有空中的感觉，协调，柔韧性，优美，平衡感和时间感等素质。
扩展资料：
裁判及评分
跳水比赛的道评分裁判有7人制内和5人制两种，奥运会、世界锦标战平世界杯跳水比赛及国内重要比赛时，必须有7名裁判员评分，其它一般比赛可由5名裁判员评分。 双人跳水比赛的评分裁判为11人制和9人制，跳水比赛满分为10分，可用0.5分给分。
在比赛中，裁判员根据运动员的开始动作、助跑（即走板、跑台）、起跳、空中动作和入水动作来评定分数。因此，运动员在比赛时助跑应平稳，起跳要果断有力，起跳角容度要恰当，并具有一定高度；空中姿势优美，翻腾、转体快速；入水时身体与水面垂直，水花越小越好。
参考资料来源：百度百科-跳水
跳水e799bee5baa6e4b893e5b19e334动作的代号
跳水的难度系数当然是人定的，呵呵！一个动作的难度系数是不会变的，不像体操，由于向更难的方向发展而降低了原有动作的难度系数，而跳水一个动作难度越大，难度系数越高。
下面向你解释一下跳水动作首位数字代号的含义
1向前 2向后 3反身 4向内 5转体 6臂力动作（倒立）
B表示屈体 C表示抱膝
比如说107B，就是向前翻腾3周半屈体，107C，就是向前翻腾3周半抱膝（第三位数字表示翻腾的周数，7表示翻3周半）
5253B，就是向后翻腾两周半转体一周半屈体（5，转体 2向后 5翻两周半 3转一周半）
626C，臂力向后翻腾3周抱膝（6，臂力 2，向后 6，翻三周）
其余的以此类推就可以了。
要想把所有的动作搞清楚，必需多看比赛。
关于难度是这样的，一般来说，同一类型的动作屈体难度大于抱膝，比如107B的难度就比107C大，因为屈体的翻转半径较大。
同一类型的动作，方向决定难度。一般来说反身难度最大，其次是向后，向内，向前。比如说307C要难于207C，207B要难于407B。当然其中也有例外的。
相同的动作，在跳台上做的难度要低于跳板上做。比如405B，跳台上做难度为2.8，在跳板上做难度就变成了3.0。
现在跳水运动员能完成的动作最高难度系数为3.8，还没看到有人能完成比这更难的。这个5255B的动作全世界也就6、7个人能做好，其中包括中国的胡佳。
要想弄清每个动作的难度系数，你自己多看比赛录相。
以上是最基本的，希望对你了解跳水有帮助。
简单点说，就是：
第一个数字代表起跳方向：1 代表向前翻腾 2 代表向后翻腾
3 代表翻身翻腾 4 代表向内翻腾 5 代表转体
第二，三个数字代表翻腾的圆周角度，1表示180度既半周， 2表示360度即一周。
后面的字母代表空中身体姿势，B 表示屈体 C 表示抱膝。
例如：107B 代表：向前翻腾三周半屈体
307C 代表：翻身翻腾三周半抱膝
5253B 代表：转体一周翻腾一周半抱膝