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原味意大利通心粉做法 主料：250克意大利通心粉，不限形状，细条、螺丝状或是贝壳状都可以，在一些大型超市里就可以买到。(这个份量够你和爸爸妈妈三个人吃了，当然，如果你胃口特别大的话……) 配料：100克肉末(牛肉、猪肉都可以，但一定要去正规超市买哦)；3个西红柿；1个洋葱；2-3颗大蒜头；5匙番茄酱；2匙橄榄油(如果没有的话，普通色拉油也可以)；少许 食盐。 步骤一：首先洗净西红柿、洋葱和蒜头，然后把西红柿和洋葱切成花生米大小的块状，蒜头拍碎或是切成细末。重要提示：在使用菜刀时一定要注意安全，不要切着手指或是碰着别人。如果可能的话，最好请妈妈在一旁协助你。 步骤二：在锅内倒入橄榄油，烧热后倒入蒜末，快速翻炒。在闻到蒜香后再放入肉末翻炒至肉末散开。最后放入切成块状的西红柿和洋葱，继续翻炒至变色后放入番茄酱和食盐，然后再翻炒5-6分钟即可。把面卤盛出备用。 步骤三：在煮沸的水内加入少许食盐(约为20克左右)，再放入意大利通心粉用强火煮10分钟后捞出。注意：一定要煮透至面条有弹性为止。 步骤四：根据个人喜好把面卤浇在煮好的通心粉上，如果喜欢的话还可以洒上一些胡椒粉，然后用筷子拌匀。 ------------------------------------------------------------------- 正宗通心粉的做法 1。买小西红柿，象指节那么大的，因为这种西红柿出汁多。准备4，5瓣大蒜，橄榄油，黑胡椒。做法，是在平底锅里加油，加碎大蒜末，炒出香味，到入切碎的西红柿，大火炒开后，小火慢焖20分钟。（这个时候做通心粉，煮的水里要放些盐，大部分通心粉要水开11分钟,之后迅速捞出用凉水冲洗后备用）。平底锅里最后加一些橄榄油和黑胡椒。把西红柿酱打入凉通心粉里拌好就可以了。听女孩说，这是意大利人最常吃的方法。 2。同样凉通心粉用Bacon和鸡蛋拌酱。在平底锅里炒Bacon会出好多油，然后加橄榄油和通心粉拌匀就可 简单好吃又正宗的通心粉 原料：通心粉 葱（切碎） 蒜（切碎） 小白蘑菇（切片）BACON（切小片） 硬奶酪 鸡蛋 SINGLE CREAM 做法：开水锅里加橄榄油一匙、盐少许，水开后下通心粉。另一火上置炒锅，放入少许橄榄油，油热后下BACON炒熟后盛出。再放入橄榄油，下葱花略炒后加入蘑菇，待蘑菇有略微出汁后放入蒜末翻炒几分钟后再加入BACON。 另取碗，放入鸡蛋、奶油搅散，加入盐和胡椒调味，再加入一部分硬奶酪，搅匀。 盛出通心粉，将炒好的蘑菇BACON倒在通心粉上，趁热浇上鸡蛋奶油汁，再撒上奶酪即可。 注：菜谱上是四人份，用了一头蒜、四个鸡蛋。我是一个人吃，只用了四分之一。此通心粉的关键是要保持温度，这样，生鸡蛋浇上去之后才会SLIGHTLY COOKED。 ---------------------------------------------------------------------------- 辣肉酱炒通心粉的做法 作者:蒲公英查看次数:8发表时间:2006/5/16 09:05p【论坛浏览】 通心粉 ... 450公克(面) 冷水... 1盆 沙拉油 ... 4大匙 小黄瓜片 ... 少许 洋葱圈 ... 少许 A料 水... 1大锅 盐... 1茶匙 B料 五花绞肉 ... 255公克 辣豆瓣酱 ... 1大匙 指天小红椒 ... 数粒(切细屑) 高汤... 1饭碗 C料 盐... 1茶匙 糖... 1茶匙 姜酒汁 ... 1/2大匙 葱屑... 1大匙 味精... 1/2茶匙 作法步骤： 将A 料煮滚，然后放入通心粉煮滚约 7～8 分钟，捞起浸入泠水盆内。 炒锅入油，倒入调匀的 B 料和 C 料炒香，再倒入通心料拌匀即可盛起。 摆上小黄瓜片和洋葱圈，既美观又好吃。 备注： 1.通心粉的花样很多(如图示，有块状、条状两种)，读者可任选其中一种来做。 2.西式吃法，亦可将煮过的通心粉用碗盘好，上铺起士和酱料入烤箱烘烤，读者不妨试试。 ------------------------------------------------------------------- 独特西兰花通心粉 做法独特的通心粉，很是清淡，聚会时吃再多也不用担心发胖！ http://cache.baidu.com/c?word=%CD%A8%D0%C4%B7%DB%3B%D7%F6%B7%A8&url=http%3A//www%2Ejx%2Exinhuanet%2Ecom/ms/2005%2D11/17/content%5F5589515%2Ehtm&b=0&a=5&user=baidu 西兰花………1/2块 大蒜………1/2瓣 橄榄油………1汤匙盐、 胡椒粉…e68a84e8a2ade799bee5baa6e79fa5e98193361……适量 黄油………1小块 意大利螺旋通心粉………90克 ①将西兰花分成小份，在煎锅中用黄油翻炒后，加水中火煮熟。 ②在另外的锅中加入足够热水并放入盐，将意大利螺旋通心粉煮熟。 ③待西兰花煮软之后，与大蒜一起压碎，拌入意大利螺旋通心粉，并加入橄榄油、盐、胡椒粉调味即可。 ---------------------------------------------------------------------- 肉末番茄酱意大利通心粉 意大利通心粉一磅，Rotini、Shells、BowTies、Macroni等均可。 一磅新鲜豌豆（速冻的也行，或其他你喜爱的蔬菜）。 半磅肉馅（猪肉、牛肉、鸡肉、火鸡肉等均可）。 番茄酱（有为Pasta特制的更好，普通番茄酱也行，但最好加点五香粉或胡椒粉）。 佐料： 料酒、酱油、盐、葱末和姜末。 做法： 烧开水，将通心粉放入锅，烧开后反复加凉水数次，直至通心粉煮透，捞起滤干水，放适量盐拌好待用。另烧开水，放入豌豆，开后不久即可捞出滤干水，盖在煮好的通心粉上。半磅肉馅用料酒、酱油、盐拌好，加入切好的葱末和姜末。锅烧热，放一些油，煸炒肉馅，变色熟后，倒入番茄酱，翻炒，烧至番茄酱色泽暗红，酱汁略稠即可起锅，淋在通心粉上，拌匀。或把肉馅酱汁单装入盆，吃时根据各人口味要多少取多少。 ========================================== 通心粉色拉 材料：通心粉、鸡胸肉、乳酪、胡萝卜、豌豆仁、火腿丁、鸡蛋（煮熟去壳切丁） 方法：通心粉用大碗盛，倒入热水，加盖。鸡胸肉加入葱、姜、黄酒少许。将通心粉和鸡胸肉分别放入锅内煮熟。 将煮好的材料加入各种丁、色拉酱、黑胡椒粉、盐、糖，均匀搅拌，撒上乳酪屑。 佐料可以根据各自口味放，喜欢甜的口味还可以放些“味好美”的番茄酱加糖。怕胖的可以用稠一点的酸奶代替色拉酱，“味全”的和“达能特浓”都还不错，还有减肥功能哦 ===================================== 茄汁通心粉 材料： 番茄汁 1杯、砂糖 1汤匙、通粉(干) 160克、盐 少许、干香茜 2汤匙 做法： 1. 将通粉煮熟，捞起用冷水冲一冲，待用。 2. 烧热油锅，将番茄汁与通粉一起翻炒，下香茜拌匀。 3. 下糖、盐调味即成。 小贴士： 这是将意粉煮至最低脂肪的方法，一点也不腻。在餐厅吃意粉也是茄汁意粉的脂肪最低，但需留意番茄汁并没有混入腌肉。 香茜其实是一种东亚的香料,如是没有的话也成味道不会差很多的 ==================================== 通心粉猪扒 用料：通心粉或螺壳粉1/3杯，元骨猪扒2件，青豆1汤匙，鸡汤1杯（鱼汤或馓谰 桑
煮通心粉。煮通心粉就跟平时我们煮面条一样，是最为简单常见的做法。相对于其他两种方式来说，zd煮可能更为简单。而且煮通心粉的方式，有偏向中式餐饮的做法，不仅有汤水，而且也能加入其他适合面食类的搭配。可以作为主食的一种使用方法。
炒通心粉。相对内于焗通心粉来说，炒可能更加贴近中餐的做法。通心粉可以搭配多种材料进行翻炒，相对于焗通心粉来说，炒相对较为简单。在家里，不仅可以自由搭配材料，也更容易上手，更容易把握烹饪的步骤。
炒通心粉的优点在于融合其他配料的味道，保留通心粉的营养价值的同时，也融入了其他食材的营养。
煮通心粉时，水烧开后要反复容加凉水数次，直至煮透。通心粉有好多种形状，时常变换一些新的品种，有利于增强孩子的进食兴趣，可以丰富儿童主食的变化和品种。
用料
通心粉 50克
洋葱 半个
红椒 半个
番茄酱 一勺
盐
橄榄油 少量copy
食用油 少量
通心粉的做法
先在锅里煮开水，等水开了后再放入少量食盐，这样可以防止煮烂通心粉。然后再放入通心粉煮，大概煮个五六分钟，捞出通心粉，放在盆子里百，放点橄榄油，以免通心粉黏连！
将洋葱与红椒度切丝，这里可以把红椒换成青椒，做起来的色彩会更漂亮！
在锅里放入少量的食用油，放入洋葱与红椒稍炒片刻，倒入煮好的通心粉炒制洋葱八分熟，再加入番茄酱，翻炒均匀就可装盘！我为了拍照效果放了几段大蒜！
小贴士
小孩问喜欢吃番茄酱，之前我用番茄一起炒答制的，那样可以少放点番茄酱！如果大家喜欢吃的口味重点可以在炒洋葱时候放点盐！