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1、勿忘我：产地－云南。美白皮肤，清肝明百目，滋阴补肾并能促进肌体新陈代谢，延缓度细胞衰老，提高免疫力。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除问作用。
2、适合女性饮用。
3、不可以。花草茶最好单独饮用。每答一种花草茶都有不同的保健效果，独特的芬芳，因此如果没有经专过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以属免产生副作用。
孕妇如果想喝花茶百的话，尽量避开勿忘我，因为勿忘我饮用会对脾胃造成一定的伤害，也不利于宝宝的健康成长。
平时饮用的话：
1、勿忘我莲心茶
材料：勿忘我花、莲子心各10克。方法：用开水冲泡饮用，或加水煎服，每日1剂。
好处：可清热通淋，适用于遗精、梦遗等症。注意：花粉过敏者及孕妇度慎用。
2、勿忘我香奶茶
材料：红茶包1个，勿忘我花、冰糖、牛奶各适量。方法：先把红茶包、勿忘我花放在杯中用开水冲泡，或者在版容器里加水煎煮，然后加入冰糖和牛奶。
好处：可补钙，养颜美容。
3、勿忘我竹叶茶
材料：勿忘我花、慈竹叶各10克， 方法：在杯中泡饮或在器具中加水煎服，每日1剂。
好处：可清热通淋，适用于小便淋沥涩痛等症状权。