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在自己身上喷点香水，尽量让自己闻不到消毒水，或带个口罩😷。
青春期吧，，这很正常，，，如果环境允许还是去路上闲逛吧，或者慢跑，，，，
我也很赞同。
第一，控卫和中锋是热火的短板，以最强对最弱。保罗拿过助攻抢断双料王，霍华德拿过篮板盖帽双料王，一个是多次入选第一防守阵百容的球员，另一个更是连续3年的最佳防守球员，两人的防守不仅仅体现在数据上；进攻两个人也都不差。罗斯虽然现在很火，号称联盟第一控度卫，但是他的组织明显水平不够，让我选肯定选保罗。
第二，我不赞同4楼的看法。你就算换来皮尔斯或者阿泰斯特，对詹姆斯肉搏式的防守，还问是遏制不了他的。最关键的是孤立他。我觉得，4号位一定要掐死。波什虽然被很多人答质疑，但是他对球队的贡献并不是数据上能看出来的。所以，四号位换一个专司防守的，因为进攻有霍华德就够了。我认为火箭海耶斯可以了。
第三，3号位虽然不能防住詹姆斯，但是一定要具有回一定的得分能力。经济点来讲，阿里扎应该足够胜任。（毕竟保罗和霍华德已经很大薪水）
我一直在YY火箭拿姚明跟谁换霍华德，然后再招来蜂王，留住马丁答跟海爷，这样就PECFET了。
尽量避免一个人落寞的时候.多和朋友或者家人在一起谈笑风生,心自然开阔不少.很多时候YY是由于zd自己一个人呆着,心里又很孤单所以....努力让自己变的开朗,不要什么时期都憋自版己心里. 有时候甚至可以刻意避免接触一些引起你YY的东西.多到高处或者广阔的地方去远眺\深呼吸权...想些未来啊,人生啊等等远大的东西,让你的思维也放开...慢慢就会好了的.不必此时过于苦恼.