作者：广东在线游戏网日期：
返回目录：游戏策略
现在随着天气是越来越冷了，我们也会经常觉e79fa5e98193e78988e69d83332得自己的身体很冷，要知道，太低的温度对我们的身体健康是非常的大的，所以及时的驱除寒冷是非常的重要的，那么有哪些办法可以帮助我驱除寒冷呐？
第一个就是最简单的喝滚烫的开水，水是生命之源，我们每天都是需要喝很多的水的，但是很多人就是很喜欢喝凉水，这个习惯也不是很好的，当我们的身体中的寒气是很严重的时候，最好是滚烫的开水，一直喝到背部冒汗，这样我们身体中的寒气就会被直接逼出来，你也就不会感觉到寒气了。
第二个就是烫脚，现在我每一天晚上都喜欢烫脚，但是要记得洗脚并不是等于烫脚，我们应该每一天用开水烫一烫脚，就是使用比我们平时洗脚水温度还要高一点的水，烫脚的时候你会觉得你浑身都是很舒服的，这个也算是一个非常好的去除寒气的办法，大家也是可以尝试尝试的。
第三个就是吃生姜，生姜属于一种热性的食物，他是能很好的去除体内的湿气和寒气，生姜可以很好的刺激我们肠胃的分泌，从而促进消化，这样就能很好的将体内的寒气带出，在冬天的时候，我们的家长就会煮上一些姜汁让我们喝，就是因为这个道理。
第四个就是吃点羊肉，羊肉的营养价值是非常的高的，在我们喝羊肉汤的时候加上一些辣椒、胡椒油之类的重要可以让我们体内的寒气排出体外。