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烹饪在快300的时候的确会遇到瓶颈，60级的时候烹饪随便都可以到300，但是TBC之后，来烹饪在270-300会变得异常艰难。
练钓鱼吧，把钓鱼跟烹饪一起冲，你会发现简单了很多。
具体的方法：在厄运副本东部的部落营地购买“阳鳞鲑鱼”自、“夜磷稠鱼”的公式，旁边的湖里就有的钓，嫌几率不高？呵呵，就飞到冬泉谷，在温泉附近钓。很高的几率，如果钓鱼技能足够，还出电鳗和水微粒。
钓到上述的鱼，你的烹饪轻松过300，这些鱼可以多钓，每个想练烹饪的zhidao人都会遇到这种瓶颈，希望你把鱼放到AH里帮助他们，记得不要收费太高。当然，适当的价格可以小赚一笔，毕竟来回飞行+钓鱼需要点卡的！
升到10级,10级以下是初级烹饪
10~30级中级烹饪
30级以上高级裁烹饪在上面没有注意过,现在所有的专业都有等级限制了
钓鱼和烹饪双练，很快，而且一般每个地图里的钓鱼训练师那里都zhidao会出售与这个地图钓鱼等级相应的烹饪配方。不过钓鱼到后期刷起来很慢，一般刷到290就很难刷了，过去到了这个时候，只能去赛纳里奥要塞，做沙漠丸子任务刷烹饪，不过现在回费伍德森林似乎有新配方，用当地的熊肉能轻松刷到300，之后就到外域去（不去外域不可能刷到375），在纳格兰杀野兽（如果你在纳格兰做满狩猎任务应该会打出不少肉），当地有配方，并且还可以接烹饪的每日任务（答在沙塔斯），之后去刀锋山之前应该就能把烹饪刷满了，总之很快。