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我理解的背身防守，防守的时抄候一定要贴身，不要让对手转身过来，因为如果他转身了他会有N种方法过你，如果对手比你壮，记着一点，用你的腿顶住对方的大腿后侧，这样子对方很难发力转身，不过这样子很容易犯规百，具体要楼主自己掌握，训练方法多看那些技巧型后卫的防守，比如内斯塔和卡纳瓦罗，他们的防守技巧都是顶尖的，还有一点就是身体一定要壮！战略上藐度视对手，战术上重视对手，防守最忌心里犯怵，也别大意玩火，敌不动我不动，敌欲动我先动，侧身稳健，转身迅速，下脚果断，留有余力。不要全力扑，但要全心抢。
面向乙方球门，也就是背对对方球门。这样便于接到乙方的传球。
经常用于在进攻中带球推进不利的时候，先把球打到前方，然后背身球员再回传给插上来的人。
最主要的是分析好对方。zd。。 防守说真的很奇怪。。只要你喜欢防守了。。一切都变得比较简单！！ 相对来说我以前在学校都是踢前锋的就是因为我把握能力特别好。。。其实我更喜欢踢边后卫回。。我喜欢防守。。把对方防死比进球更加开心。边后卫还可以进攻。这样的进攻只是更好的防守！！！ 所以说只要你有心去防你就会去努力了解对方答！！ 呵呵 其实我不是在回答你的问题 我只是说说我的想法。。。希望你们班能快乐踢足球！
我觉得应该手贴住他的身体，看他转身的方向，再移动自己的身体去卡住位置，他速度启动不了就容易下脚抢球了。