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经验丰富的老警察沙摩赛还有七天就退休。接替他职位的是风度翩翩的年轻“小片警”米尔。早上七点，报案铃响—贫民窟里，有人离奇死亡。
大雨滂沱，老式公寓楼道内弥漫着阴森诡谲的气息。死者是个大个子，坐在椅子上，一头扎在面食桶里，全身早已浮肿，手脚均被束缚，身上还被割去一磅肉。现场勘查后，米尔认为这是一起普通的凶案。沙摩赛并不以为然，当夜折返现场，在冰箱后面发现了一行神秘的文字Gluttony（暴食）。
米尔向警长要求接手负责此案的侦破。沙摩赛并没有甩手而去，而是在图书馆翻阅复印了《圣经》《神曲》和《坎特伯雷故事》等书中提到的有关Gluttony的内容。根据这些书上记载，人类天性具有七种罪孽，即暴食、贪婪、懒惰、妒嫉、淫欲、傲慢、暴怒。米尔对案情一筹莫展，天亮时分才昏昏睡去。米尔醒来已是上班时间，却见桌上留着一叠复印材料。沙摩赛预测这将是一个连环凶杀案，要米尔作好心理准备。
沙摩赛的判断是正确的。星期二，人们发现一著名律师死在他的办公室，现场留着鲜血抹写的大字：Greed（贪婪）。沙摩赛在一幅画后面发现了用指纹印下的文字：救我！
警察局比对指纹，确定这是一个名叫维多的人的指纹。重案组和防暴警察直趋维多家，但他已处于半死不活状态，左手被人割掉。据说维多是个十足的懒汉，躺在床上有五年之久。在维多床头的墙上，赫然留着Sloth（懒惰）的字样。
米尔觉得一切都在被凶手牵着鼻子走。沙摩赛认为，罪犯是个狂热的教徒，深谙《圣经》、《神曲》等典故，正在以“上帝的使者”的身份，行使“审判权”，以“救赎”自己的灵魂。他确定凶手一定在图书馆留下借阅的痕迹，便搞到了一张近两年经常借阅有关书籍的读者名单。经仔细排查，一个叫杜·约翰的疑点最大。
为了表示自己的敬意7a64e78988e69d83330，米尔通过妻子翠西邀请老警察上他家吃饭。
又是阴雨天。米尔和沙摩赛来到一幢公寓楼内，敲响了杜·约翰的房门。就在这时，有人从电梯内出来，向他们射来一串子弹，然后逃之夭夭。米尔和沙摩赛一边还击，一边分头追捕。当米尔追到了一条小巷里，有人突然从一辆垃圾车上跃下，狠狠将他踢倒在地，脑袋上还被抵上了冰冷的枪管。雨水迷蒙中，他见到一身穿雨衣的男子，可还来不及作出反应，就被打昏在街头积水里。
周五晚，某夜总会一妓女被杀。有人以为这是两个男人为一个女人争风吃醋而引起，只有米尔和沙摩赛心里明白，现场留下的字迹“Lust（淫欲），表明罪犯在向他们挑战。
一连串的凶案引起了社会的恐慌，记者不着边际的报道，让警局承受着前所未有的压力。警长下令限时破案。米尔很不服气，干脆住在办公室里不回家了。翠西发现自己有身孕，同时担心丈夫的状况，便打电话给沙摩赛吐露心事。沙摩赛告诫米尔，一定要控制自己的情绪，回家陪翠西几天，案子由他来负责侦破，功劳依然算在米尔头上。米尔发誓：不破此案，决不回家！
周六，意想不到的案件又发生了：一个模特儿被割鼻毁容，现场留下了“Pride（傲慢）”的字样。就在米尔和沙摩赛通宵达旦疲于奔命之时，一个浑身血淋淋的男子一早前来投案自首。此人正是杜·约翰！
杜·约翰果然是个狂热的宗教分子，他承认自己一手制造了连环案，请求得到上帝的惩罚。米尔忿忿地说：法律将会给你严惩，你已无法完成你的七宗连环凶杀案了。杜·约翰神色迷离但非常肯定地回答：上帝会替我安排好的。他愿意带米尔指认另一案发现场。
在直升机的空中保护下，米尔、沙摩赛荷枪实弹，押着杜·约翰长驱数十里，来到一个空旷的山谷。此时，天空的阴霾已一扫而光，晚霞灿烂辉煌。米尔问凶案现场在哪儿？杜·约翰低沉地说：神灵指示，傍晚七点会大白真相。
七点快到，一辆快递车急速而来。快递员说这邮包是一个客户早上发送，要求傍晚七点必须送到这里。沙摩赛小心地打开纸盒，不由倒吸一口凉气，转身连忙要求米尔收起手枪，押着杜·约翰快快离开。米尔执意要弄明白事情真相，掀开盒子，先见纸上的文字“Wrath（暴怒）”，继而见到的，是爱妻翠西的头颅！
杜·约翰喃喃道：“路途漫长而艰难，地狱一出即光明。我Envy（疾妒）你有美丽的妻子和美满的家庭。”而此时的米尔，狂怒得像一头狮子，他举枪向杜·约翰连连射击。杜·约翰慢慢倒下时说：“瞧，上帝把一切都安排好了。”
现在来解答一下百，Tracy没有犯七宗罪的任何一项，崇尚完美的约翰杜为什么要杀了她。
原因度很简单知，约翰杜自己是妒忌的罪人，他妒忌的罪行就是杀了Tracy。换句话说，杀Tracy的原因是要让自己符合妒忌的罪状。
约翰杜杀任何人道之前，都是强行让他人忏悔自己的罪行内，富有耐心的折磨他人。而唯有Tracy的死是约翰杜容为了让她死而死。
综上，Tracy是真的死了。
相信大家都会认为七宗罪的结局堪称经典之作，但1995年至今，我还没有没有发现有人像我这样去理解这个结局。
从Mills，Somerset和John三人到达沙漠下车说起。一下车，Somerset就看见了路旁的一条死狗，在一个人鸟不下蛋的地方出现这样一条只有半个头而且身体只有一半的狗实属蹊跷，而且这条狗与MILLS家的狗明显属于同一品种，而且大小大体相同。Somerset告诉mills他看到了一条死狗，John马上告诉mills<I didn’t do that>。似乎是在告诉Mills他没有杀那条狗，颇有点幽默搞笑的意思，作为John说出这样的话这是不符合逻辑的。其实John是在暗示他并没有杀死e68a84e8a2ad7a64363Tracy（mills之妻）。
《七宗罪》为了凸显出人类的恶而在影片中用了大量恐怖血腥的画面，但在最后关头却没有将Tracy的头颅明示。我的看法是：盒子里根本就是一个狗头。而John所说：“I took her pretty head.”就是指的Mills家的狗。
问题就在于为什么Somerset没有告诉Mills从而阻止他的愤怒？
这也是整个影片暗线发展的一个主题。作为一名即将退休的警官，Somerset在一开始是没有准备接受这个案子的，而在中局反而向MILLS要求参与表面上看起来是因为案子越来越恶劣，事实上更是因为他要亲自去面对答案。全局中只有他一人对JOHN的作案动机了如指掌，只因为在人格上，他与John有相似的地方。所以最后是他与John的争斗，如果mills开枪，john赢，证明这个世界需要他这样的传道方式以警醒世人，如果mills克制住自己，则证明人类凭借已有的能力完全能掌控善与恶。
好像这与大多数人的结局只多出一头狗而已，其实不然，关键在于Somerset的这条暗线。从某种意义上来说，他是另一个John.