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国家已经禁止了。
只是把散打和传统武术分离了。
1、散打
又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要竞赛形式。分为古传散手、现代散打。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗。
2、泰拳
泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达。
3、空手道
空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又7a686964616fe78988e69d83361将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。
4、跆拳道
是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。
5、截拳道
不拘于形式，思想上成熟的觉悟，以水为本质而攻击，反击；将一切化解于无形。是武术宗师李小龙生前创立的一类现代武术体系，由于李小龙的过早逝去，使得很多人并不了解截拳道。
参考资料来源：百度百科——散打
参考资料来源：百度百科——泰拳
参考资料来源：百度百科——空手道
参考资料来源：百度百科——跆拳道
参考资料来源：百度百科——截拳道
武术套路是演练攻防含意，许多动失真了，有时间可以练练，没时间可以不用练，直接zhidao练散打。流传千年的中国武术，有着严密的哲学思想、系统的技击理论，更具有强身健体、祛病延年、防身御敌、制人取胜、修身养性等功效，表现了中国人特有的文化精神、审美观念，回不同门派的传统武术可以反映不同地区的风俗民情。1988年国家体委就明确把散打套路分开走了，套路就是走答武舞之路，散打走实战。套路完全艺术化，动作大开大合，已经失去武术的实战意义，而散打代表着实战。
防狼喷雾剂无误。
我自己是习武之人，但我从来不推荐为了防身而习武。原因有以下几个——
1，学武极苦，不下苦功夫根本没有用。速成的武术，一定是假抄的，一定是没用的。武术还需要力量配合，姑娘如果没有办法把纤袭细的手脚练得都是硬邦邦鼓起的肌肉，那练武术也会变成花拳绣腿。总之，就我看来，极少有人做得到。
2，武术和实战有差距。武术有规则，实战无规则。实战可以偷袭，捅刀子，背后拍砖，以多欺少，撒石灰粉…百…这些都不是武术能够对付的。
3，中国法律有防卫过当的条款，就算把歹徒打死打伤，难免自己也得坐牢赔款。
而防狼喷雾剂，不用辛苦的练习，远程范围攻击，还不怕防卫过当，实在是最佳选择。
习武的目的应该是提升自己的修养，素质，气质和品格，当然，练得很好的人，在很罕见的情况下度，可以当一下英雄，但这种情况真的非常罕见……