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直接不加糖和牛奶，饭后半小时左右喝一杯纯黑咖啡，既可以助消化还可以分解脂肪为脂肪酸，加上适量的运动即可达到减肥瘦身效果，注意晚上8点以后不要喝咖啡。影响睡眠质量。
罗布斯塔是垃圾豆，很便宜，一般做速溶还有意式拼配豆里加一些，这豆是没人喝的。单品咖啡没人和这个，好点的拼配也不用罗豆
每种咖啡都有它独特的味道。
咖啡有两种具有重要经济价百值的咖啡树种：阿拉比卡种和罗布斯塔种。
在高海拔地区，阿拉比卡种咖啡生长得最好，这种度咖啡的风味比其它咖啡要精致得多版，这种咖啡中咖啡因的含量只占咖啡全部重量的1%。
罗布斯塔种咖啡滋味醇厚，抵抗病虫害的能力强权，单株产量也很高。该种咖啡生长在低海拔地区，味道苦涩。