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食谱：美味小鱼,1,-,-,新鲜的美味小鱼, 萨瑞恩
这个问题要是手工作答工作量有点大了吧，不过类似NGA多玩魔兽等这些网站上的数据库里都有，而且多玩盒子插件直接在游戏里可以给你推荐不同烹饪阶段做什么比较合算
目前据说70的时候一共是最多可以拿到108张食谱（算上菊花茶 TAQ开门任务） 我的盗贼也只会105种
地球的没来怎么整理 外域的给你一下吧
地狱火自：美味秃鹫 坐标49，74 掠食者的卵的连续任务奖励
掠食者热狗 萨尔玛/荣誉堡
赞加：烟熏孢子鱼 庇护所的钓鱼大师
美味魔尾鱼 沼泽鼠哨岗/奥雷伯尔营地百
烟熏鲑鱼 萨布拉金/奥雷伯尔营地
孢子小吃 孢子村友善购买
蚌肉 同上
泰罗卡：迁跃兽汉堡、烟熏蜥蜴、狂暴龙虾、金色鱼柳 裂石堡/奥蕾莉亚要塞
炖鲑鱼、渔夫度的美味、黄油鲑鱼 沙城的天涯旅店的招待
纳格兰：烤泥鱼、水煮蓝鱼、烧烤裂蹄牛肉、塔布肉排 加拉知达尔/塔拉
刀锋山：香脆蛇、莫克纳萨肋排 部落刀锋山“莫可那萨尔道的款待”任务
还有几样是烹饪日常给的 比如巧克力蛋糕、热辣塔布羊排啥的
食谱:美味小鱼(1)
材料:新鲜的美味小鱼
来源:萨瑞恩•博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇
格雷塔•甘特/丹莫罗<31,45>-烈酒e79fa5e98193e58685e5aeb9331村
苏瓦•迷雾行者/雷霆崖<57,48>,
奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔
莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区
卡拉•深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部
凯瑟琳•利兰/暴风城<46,58>
哈恩•长线/莫高雷<47,55>-血蹄村
马丁•塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>
食谱:滑皮鲭鱼(1)
材料:新鲜的滑皮鲭鱼
来源:尼莎•影歌/鲁瑟兰村,
詹苏尔/杜隆塔尔<56,73>,
坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>,
克雷贡•塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端,
马丁•塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>
食谱:香脆蝙蝠翅(1)
材料:蝙蝠肉翅+甜香料
来源:阿比盖尔•沙伊尔/提瑞斯法林地<61,52>-布瑞尔
食谱:卡多雷蜘蛛烤肉(10)
材料:小蜘蛛腿
来源:扎瑞恩(任务)/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔
食谱:蝎肉大餐(20)
材料蝎刺
来源:格瑞姆塔克/杜隆塔尔<51,43>-剃刀岭
食谱:啤酒烤猪排(25):2耐2精/15m
材料:峭壁野猪肋排+狂想麦酒
来源肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声
拉格纳•雷酒(任务)/丹莫罗<47,52>-卡拉诺斯
食谱:炒科多肉(35)
材料科多兽的肉+甜香料
来源:温纳•黑鬃/莫高雷<46,59>-血蹄村
食谱:熏熊肉(40),需要等级5
材料:熊肉
来源:安德鲁•希尔伯特/银松森林<43,41>-瑟伯切尔
德拉克•卷刃/洛克莫丹<36,49>-塞尔萨玛
食谱:炖陆行鸟(50)5,4耐4精/15m
材料:陆行鸟肉+新鲜的红苹果
来源:塔里查/贫瘠之地<52,30>-十字路口
奥兰达利亚•夜歌(任务)/黑海岸<38,41>-奥伯丁
食谱:狂鱼肉片(50),需要等级5,4耐4精/15m
材料:柔软的狂鱼肉,甜香料
来源:莱尔德/黑海岸<37,44>-奥伯丁
食谱:彩鳍鱼(50),需要等级5
材料:新鲜的彩鳍鱼
来源:斯图亚特•弗雷明/湿地<08,58>-米港
尼莎•影歌/鲁瑟兰村,基尔克斯/荆齿城
克雷贡•塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端
凯瑟琳•利兰/暴风城<46,58>
海尔丹•风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南
詹苏尔/杜隆塔尔<56,73>
基利恩•萨纳森/银松森林<33,18>
罗纳德•伯奇/幽暗城<63,44>
山吉斯/奥格瑞玛<70,30>
食谱:长嘴泥鳅(50),需要等级5
材料:新鲜的长嘴泥鳅
萨瑞恩•博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇
纳尔•迷雾行者/雷霆崖<51,53>
坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>
奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔
基利恩•萨纳森/银松森林<33,18>
莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区
卡拉•深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部
哈恩•长线/莫高雷<47,55>-血蹄村
食谱:洛克湖狂鱼(50),需要等级5,
材料:新鲜的洛克湖狂鱼,甜香料
来源:卡拉•深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部
食谱:猪肝馅饼(50),需要等级55,4耐4精/15m
材料:血牙野猪的肝+甜香料
来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声
萨尔玛•萨丁(任务)/西部荒野<56,31>-萨丁农场
食谱:血肠(60),需要等级5,4耐4精/15m
材料:熊肉+猪大肠+蜘蛛的毒液
来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声
维德拉•壁炉(任务)/洛克莫丹<35,49>-塞尔萨玛
食谱:菊花茶(60),需要等级5,100能量(贼)
材料:雨燕草+清凉的泉水
来源:斯穆德•雷木/希尔斯布莱德丘陵<84,18>
食谱:杂味炖肉(75),需要等级5
材料:
来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声
食谱:鳄鱼煎排(80),需要等级5,4耐4精/15m
材料:鳄鱼肉+甜香料,
来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声
马雷克•铁心(任务)/洛克莫丹<82,62>-铁环挖掘场
食谱:煮蟹爪(85),需要等级5,
材料:蟹爪+甜香料,
来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声
黑海岸西部荒野掉落
食谱:美味风蛇(85),变身
材料变异鱼+甜香料,
来源:贫瘠之地随机掉落
食谱:掘地鼠炖肉(90),需要等级10
材料:掘地鼠
来源:格拉布/贫瘠之地<55,32>
食谱:杂烩蚌肉,需要等级90,需要等级10
材料:蚌肉+冰镇牛奶+甜香料
来源克雷贡•塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端
海尔丹•风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南
食谱:鱼人鳍汤(90),需要等级15,6耐6精/15m
材料鱼人的鳍2+辣椒
来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声
码头管理员巴伦(任务)/赤脊山<28,47>-湖畔镇
食谱:赤脊山炖肉(100),需要等级10,6耐6精/15m,香脆蜘蛛肉+硬秃鹫肉
肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声
食谱：脆炸蜥蜴尾,100,需要等级12,6耐6精/15m
材料:雷霆蜥蜴的尾巴+辣椒
来源:塔里查/贫瘠之地<52,30>-十字路口
食谱:刺须鲶鱼(100),需要等级15
材料:新鲜的刺须鲶鱼
来源:德拉克•奈特弗/希尔斯布莱德丘陵<63,20>-塔伦米尔
罗纳德•伯奇/幽暗城<63,44>,纳尔•迷雾行者/雷霆崖<51,53>
林迪•拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇
基尔克斯/贫瘠之地<63,38>-荆齿城
苏瓦•迷雾行者/雷霆崖<57,48>
凯瑟琳•利兰/暴风城<46,58>
食谱:干烤狼肉串(100),需要等级15,6耐6精/15m
材料:狼肋排(2)+暴风城特产调料
来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声
厨师格鲁奥(任务)/暮色森林<74,44>-夜色镇
食谱:多汁猪排(110),需要等级10
材料:猪排2
来源:洛克莫丹/赤脊山随机掉落
肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声
食谱:蜘蛛蛋糕(110),需要等级15,6耐6精/15m,粘糊的蜘蛛腿(2)+辣椒,
肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声
食谱：瘦鹿肉,110,需要等级15,6耐6精/15m
材料:鹿肉+甜香料4
来源:尤萨恩/灰谷<50,67>-银风避难所
贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>
食谱:烤熊排(110),需要等级15,6耐6精/15m
材料:大块的熊肉+辣椒
来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>,
尤萨恩/灰谷<50,67>-银风避难所,
克鲁斯克(任务)/希尔斯布莱德丘陵<63,21>-塔伦米尔
食谱:鳄鱼浓汤(120),需要等级15, 6耐6精/15m
材料:嫩鳄鱼肉+辣椒
来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声
詹姆斯•哈洛兰(任务)/ 湿地<09,56>-米奈希尔港
食谱:烤狮排(125),需要等级15,6耐6精/15m
材料:狮肉+辣椒
来源:扎尔夫/贫瘠之地<53,30>-十字路口
贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>
药剂师林度恩(任务)/希尔斯布莱德丘陵<62,20>-塔伦米尔
食谱:瘦狼排(125),需要等级15,6耐6精/15m
材料:狼肋排+甜香料
来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>
食谱:美味煎蛋卷(130),需要等级15,6耐6精/15m
材料:迅猛龙蛋,辣椒
来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声
基纳/阿拉希高地<74,33>-落锤镇
耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高
奥莫尔•铁衣(任务)/湿地<38,51>-维尔加挖掘场
食谱:香烤狮肉(150),需要等级20,8耐8精/15m
材料:狮肉2+舒心草
来源:达伦•玛尔维(任务)/希尔斯布莱德丘陵<52,56>-南海镇
食谱:鳄鱼炖肉(150),需要等级20,8耐8精/15m
材料:嫩鳄鱼肉2+舒心草
来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村
食谱:烧烤秃鹰翅膀(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:秃鹫的翅膀+辣椒
来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>
纳尔基•长刀/阿拉希高地<47,45>-避难谷
里格弗兹(任务)/荒芜之地<42,53>
食谱:热狼排,175,需要等级25,8耐8精/15m
材料:红狼肉+辣椒
来源:希恩德拉•深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞
超级商人680型/凄凉之地<40,79>
食谱:神秘杂烩(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:神秘的肉+矮人烈酒
来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>
海伦妮亚•奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩
詹奈特•霍莫斯/凄凉之地<66,07>-尼耶尔前哨站
食谱:腐肉大餐(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:神秘的肉+辣椒
来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村
贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>
巴纳拉什/悲伤沼泽<45,57>-斯通纳德,基瑞娜/凄凉之地<51,54>
食谱:石鳞鳕鱼(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:新鲜的石鳞鳕鱼
来源:斯图亚特•弗雷明/湿地<08,58>-米港
维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨
凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾
林迪•拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇
坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>,山吉斯/奥格瑞玛<70,30>
莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区
海尔丹•风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南
乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村
食谱:银头鲑鱼(175),需要等级25
材料:新鲜的银头鲑鱼
斯图亚特•弗雷明/湿地<08,58>-米港
维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨
凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾
林迪•拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇
坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>
山吉斯/奥格瑞玛<70,30>
莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区
海尔丹•风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南
乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村
食谱:丛林大杂烩(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:虎肉+清凉的泉水+新鲜的红苹果(2)
来源:布鲁斯下士/荆棘谷<38,03>-反抗军营地
贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>
耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高
食谱:海龟汤(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:海龟肉+舒心草
来源:厨师杰森(任务)/希尔斯布莱德丘陵<52,59>-南海镇
克里斯托弗•杰弗寇特(任务)/希尔斯布莱德丘陵<62,19>-塔伦米尔
食谱:烤迅猛龙肉(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:迅猛龙肉+辣椒
来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村
哈蒙•卡文/阿拉希高地<47,47>-避难谷
贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>
食谱:烤巨蚌(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:大块蚌肉+辣椒
来源:凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾
基纳/阿拉希高地<74,33>-落锤镇
耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高
海伦妮亚•奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩
食谱:龙息红椒(200),需要等级35,10分钟内有可能在击中敌人时对其喷出烈焰
材料:神秘的肉+火囊+辣椒
来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村
超级商人680型/凄凉之地<40,79>
海伦妮亚•奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩
食谱:科多肉杂烩(200),需要等级35,12耐12精/15m
材料:科多兽肉2+舒心草+清凉的泉水
来源:贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>
基瑞娜/凄凉之地<51,54>
詹奈特•霍莫斯/凄凉之地<66,07>-尼耶尔前哨站
食谱:安德麦蚌肉杂烩(225),需要等级35
材料:美味的蚌肉2+辣椒+冰镇牛奶
来源:加贝/热沙港
食谱:斑点黄尾鱼(225),需要等级35
材料:新鲜的斑点黄尾鱼
来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港
食谱:油炸红腮鱼(225),需要等级35
材料:新鲜的红腮鱼
来源:凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾
食谱:煮熟的光滑大鱼(225),需要等级35,10耐/10m
材料:新鲜的光滑大鱼+舒心草
凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾
食谱:超级煎蛋卷(225),需要等级40,12耐12精
材料:巨蛋+舒心草2
材料:西米克/冬泉谷<61,39>-永望镇
拜尔/费伍德森林<35,53>-血毒岗哨
玛里甘/费伍德森林<62,26>-刺枝树林
食谱:嫩狼肉排(225),需要等级40,12耐12精
材料:嫩狼肉+舒心草
来源:迪尔格•奎克里弗/塔纳利斯<53,28>-加基森
特鲁克•蛮鬃/辛特兰<14,42>-鹰巢山
食谱:辣椒蟹肉(225)
材料:嫩螃蟹肉+辣椒2
来源:尤索克/荆棘谷<32,29>-格罗姆高
巴纳拉什/悲伤沼泽<45,57>-斯通纳德
克雷贡•塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端
食谱:烤鱿鱼(240),需要等级35,10敏/10m
材料:冬鱿鱼+舒心草
来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港
食谱:烟熏鲈鱼(240),需要等级30,10精/10m
材料:夏日鲈鱼+辣椒2
来源:凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾
食谱:水煮阳鳞鲑鱼(250),需要等级35,874hp/27s+6hp/5s-10m
材料:新鲜的阳鳞鲑鱼
来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港
食谱:夜鳞鱼汤(250),需要等级35,874hp/27s+8mp/5s-10m
材料:夜鳞鲷鱼+清凉的泉水
吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港
食谱:大鱼片(275),需要等级45,1933hp/27s+10耐/10m
材料:新鲜的大鱼+辣椒+舒心草
来源:希恩德拉•深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞
食谱:炖龙虾(275),需要等级45,2148hp/30s
材料:黑爪龙虾+清凉的泉水
材料:希恩德拉•深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞
食谱:烤鲑鱼(275),需要等级45,2148hp/30s
材料:新鲜的白鳞鲑鱼+舒心草
来源:希恩德拉•深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞
食谱:洛恩塔姆薯块(275)
材料:洛恩塔姆地薯+舒心草
来源:普希林(掉落)/厄运之槌