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高尔夫球杆硬度的不同，所决定的挥杆知速度也不同。从软到硬有L、A、R、SR、S、X等。原则上讲挥杆速度越快，用越硬的杆。例如，有些建议为：
L硬度：Driver挥杆速度低于100km/h，击球距离低于180yds。150yds距离使用的球道杆是3号铁或木杆。
A硬度：Driver挥杆速度100-120km/h，击球距离180-210yds。150yds距离使用的球杆是4号铁。
R硬度：Driver挥杆速度120-135km/h，击球距离210-240yds。150yds距离使用的球杆是5或6号铁。
S硬度：Driver挥杆速度130-150km/h，击球距离240-260yds。150yds距离使用的球杆是6或7号铁。
X硬度：Driver挥杆速度高于150km/h，击球距离高于260yds。150yds距离使用的球杆是8或9号铁。
除了挥杆速度外，也要考虑使用者的年龄(年纪大不宜用太硬回的球杆)、水平、习惯等多种因素，有的人使用S硬度的Driver，同时又使用R硬度的铁杆。总之要选择适合的硬度，并应该注意不要选太硬的杆。可见选择一件适合自己的高尔答夫装备也要注意很多细节。
高尔夫球杆杆身有软硬之分，主要是根据不同球抄手的挥杆状况来选择。
一般常见硬度字母参考如袭下：
X 特硬 力量大，挥杆速百度非常快的人选择，度一般都是职业类选手才会选用
S 硬 挥杆速度较快，击球稳定的球员会选用，健壮男性多选此类杆身
R 普通 力量一般问的男性或力量较大女性多会选用
A 软 老年人或女士答选择
L 特软 女士杆身
如果是杆头上的S，指的的这支杆式S杆，也就是抄Sand Wedge，是大角度球杆
如果是杆身上的S，指的是这支球杆的杆身硬zd度是S，代表的意思是硬
杆身软硬字常用母代表如下
X 特硬
S 硬
R 普通
A 软
L 特软
高尔夫球杆杆身字母代表的软硬度e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d83337分别为：X，S，R，A和L一共五种软硬度。
X字母的高尔夫球杆属于硬度特别大的一类，一般使用该高硬度球杆的都是职业选手。S硬度的球杆属于硬的范围，比X球杆的硬度要小一些，一般选择S硬度球杆的都是强壮男士选择的，或者是认为自己的发挥十分稳定的高尔夫球员。
R的硬度球杆是属于普通硬度的，一般为大多数人使用的球杆，或者是力气比较大的女性选择该硬度的球杆。A硬度的球杆属于力气不是特别大的老年人或者是一些弱小的女性使用的球杆，比较软方便使用。L属于特别软的球杆类型，针对一些女性或者是小孩子使用的。
扩展资料：
高尔夫球杆的常用参数介绍如下：
倾角为球杆正常停放时，杆面中心线与地面铅垂线之间的角度。硬度(Flex)为让杆身弯曲的容易度，分为X（Extra Stiff)、S（Stiff)、R（Ragular ）、A（指Senior，因为最初这个级数被称为是Amateur）、L（Ladies)，这是美规和日规最大的不同，不同公司也有不同之处。
高尔夫球杆的挥杆重量为又称挥杆平衡，与球杆的重心和重量有关。重量越重，重心离杆关越近（就是离握把越远），挥杆重量越大。
参考资料来源：百度百科-高尔夫球杆