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突破过人最简单、最基础的一招：还没复运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。
当你迅速踏出一只脚之后，对方制如果站立不动，你则快速向那个方向运球突破；如果你迅速踏出一只脚之后，对方被你给晃到了，也向知相同方向倾倒，你则立马把右脚（或左脚）脚踏向左上方（或右上），迅速从那个方向运球突破。
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所谓过人技巧与自身的运动能力协调能力有一定的关系，首先要常玩球练球，培养球感；其次过人要有加速急停的节奏，看你的五十米速度还是不错的，要注意的就是加速要有爆发启动的感觉，如果时机抓的正确，爆发启动的快、准，那么在那一瞬间你就可能把人过掉了，说白了，第一步很重要，启动的第一步要快、要大、要有把发力；最后就是过人时要先观察，向人少的地方运球给自己留有更大的空间（普林斯顿战术http://baike.baidu.com/view/101109.htm）。
运球方面我感觉指尖触球不是关键，重要的是要多拍球运球，熟练基本功，还是那句话，培养球感，基本功扎实了就会减少失误。然后在熟练运球的基础上慢慢尝试着不看球运球，打比赛运球时眼睛一定要注视前方，观察局势，NBA的优秀后卫都是这样做的，像贾森·基德，他在运e799bee5baa6e4b893e5b19e362球时眼睛会不停观察局势，同时在把球从后场运向前场时会把球向身前拍，如果发现机会就可以在第一时间把球推传出去。
这是我打球的一些小经验和见解，希望能对你有些用处。你的投篮还不错，这应该算个不小的优势，多练习，多比赛，多玩球，就会有更大的进步。加油！