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建议去看下心理医生吧,这钱不能省的
是病
注意你的血压来变化,与大脑缺氧相关,由于大脑缺氧不能将营养物质利用自,释放能量减少,所以头晕,建议如下:百先检查血压、血脂和血糖,若有手麻或胳膊肌肉度痛可能是颈椎有问题。改善方法:多运动,尤其是傍晚有知氧运动。保健方面:喝葛根粉,吃舒克道胶囊,药物颈复康。
你的情况是典型的“疑病症”。从心理学角度来讲,“疑病症”属于心理问题躯体化的一种表现,这种病人对自7a686964616fe78988e69d83366身的健康状况或身体的某一部分过分关注,总是怀疑自己得了什么病,而且常常在感知方面产生某种与他、你所假想的病症相符的幻觉。严重的甚至真的会产生某种生理症状的变化。只有进行心理治疗才能奏效。
你常常将一些不会让你得的病与自己联系起来而产生恐惧感,其实没有必要的。恐艾症太强烈了,实际生活中只要与这样的病人保持距离,注意卫生,相信自己就永远是个健康者......不要害怕,不会得病的!不需要吃药,不胡思乱想,身心健康最重要。
你对自身的健康十分关心,有时甚至是过分关心,这是正常现象。对疾病的恐惧与担心,容易导致人终日紧张焦虑、多愁善感、忧心忡忡,甚至恐惧不堪的感觉。这不仅会大量消耗人的精力,也会影响到你的身心健康,进而形成恶性循环。
你的“疑病”可能是与孤独感伴随而产生的,因此你要多结交朋友,只要你认为自己的生活并不孤独,自然就不会疑神疑鬼。由于你比较敏感,对于自己的健康状况过于关心。因此,摸的家人要学会引导你的不良情绪,经常关心你的身心健康状况,带你去医院进行全面体检。
另外,你要正确看待人生的生老病死,要认识到保证自己的身体健康,就是对家人最大的安慰,也是家庭最大的幸福。很多人闲暇时喜欢看书,看到书上写什么症状,喜欢“对号入座”,这种心态是要不得的。有情况可以与家人或朋友谈谈,你的心态积极了,不再疑惑自己有病了,你的心病也解了。