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以身作则。孩子都是看着大人长大的，不要认为把孩子交给学校就万事大吉。有时候的确网络中找到自己想要的一切，但于现实之中过于沉迷也是不好的！闻听济南的远大戒瘾中心就行的哦！帮你知道什么是自己最重要的，不能在网上浪费大量时间。虚度光阴！让你明白人生最重要的事情就是选择，不在一失足成千古恨！真正影响孩子品格和习惯的是家庭教育。所以，请家长们也放下手中的游戏，干一些更加有意义的事情。
培养孩子多读书，多去图书馆。无论科技怎么发展，都无法消灭纸制书的存在。闻着一页一页的书香，心静下来了，知识也更加广博。孩子的眼光也更加广阔，自然而然的就会改变原来的e799bee5baa6e997aee7ad94e78988e69d83366行为方式。
当然，对于手机瘾比较严重的刚开始并不容易，这就需要家长的陪同，要知道培养孩子是要下辛苦的。
带孩子常去户外游玩。这是一个非常有效的方法。在玩的过程中，谁还想在去玩手机游戏呢？
禁止将手机带入学习的房间。在家里定好规矩，所有的家庭成员都不能将手机带入主卧和学习的房间。没有规矩，不成方圆。好好坚持，一定有效。
多和孩子沟通。有的孩子喜欢玩游戏，是因为内心比较孤独。这就需要大人多和孩子说话，可以聊一聊最近读过的书或者是电影，或者只是聊一聊学校的事情。这些活动都很有利于孩子的成长。
不要着急和责备孩子。最后，请记住，改变是需要过程的。不要急于求成，或者是责备孩子。否则激起孩子的逆反心理，就更难改变了。
玩网络游戏理由：
①发泄内心情绪 ②为以后游戏提供好装备 ③不愿意出去，只想在家里玩游戏打发无聊时光 ④就是想消遣一下，缓解压力，花的钱再不用就浪费了。
对策：①发泄内心情绪有多种方法，网络游戏既不是唯一，也不能起到很好的发泄效果
②第一条不zd能成立则第二条不能成立！
③无业导致无聊，抓紧时间找到工作！！！ 打发无聊时光有很多方法，玩回游戏不是首选！！
④一进入游戏就管不住自己，沉陷其中
卸载理由：
①游戏时答玩的不爽，尤其是CF花钱才能爽。游戏游戏，玩的开心是基本。这是娱乐，不是事业！！！不开心就不要沉陷其中！！
②游戏时有负罪感。大好时光浪费时间在这种玩物丧志的东西上，还是不是男人？？！！！
③游戏时不开心，但太兴奋，过量消耗精力，导致干其他事情提不起精神！！
④浪费时间，自己善始善终的想法导致游戏时间过长，1、2个小时瞬间过。
⑤沉迷，不能自拔。心态端正之后再说
一. 这是最重要的一点,自己要有感知意识,知道那东西不好,要有戒掉的意识和决心(能不能坚zhidao持就需要方法了).
二. 转移注意力,这是心理学上的方法. 一个人认真做一件事的时候往往会忘掉一些别的东西.做一些实际生活中有意义的事情. 逼一下比较好.
三. 朋友和亲人的力量. 听起来感觉像是戒毒,其它和那个的本义是版一样的.经常和朋友出去玩,做别的有意义的令人开心的权事,比如:旅游,爬山,看电影,K歌,野餐,野外活动等等.
四. 网络的负面消息,比如那里又因为网络发生什么悲剧呀等,多知道一些这方面的消息,会产生反感心理.