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如果不是招募号的话，推荐一边任务一边排副本升级来，又快又有装备。 楼主可以打开地源图看某一个地图的等级，相应的就可以去那里接任务做百。你可以打开地图旁那个显示可接任务的选项，你就度知道在哪接了。最好的是直接在主城接战斗的召唤任务，它问会指引你。 就楼主目前等级，可以去答荆棘谷做任务
到37级后去做宝藏海湾、尘泥沼泽以及凄凉之地，做完之后至少可以到达40级。如果不想做任务的话，可以去打血色军械库以及血色教堂。
血色教堂等到38或者39级再去。37级可zd以去教堂，但是再打最后2个BOSS的时候，会有很多的抵抗以及未命中。
当玩家想要快速升级的时候可以选择关掉PVP模式避免与敌对阵营交战浪费时间，而在玩家练级之前都会接到相应的前线任务为内玩家前往地图做准备，所以这一部分时间没有算在升级效率中。
一、联盟升级优先选择地图：库尔提拉斯的斯托容颂谷地、德鲁斯瓦、提拉加德海峡。
1、提拉加德海峡
2、德鲁斯瓦
3、斯托颂谷地
二、部落升级优先选择地图：沃顿、祖达萨、纳兹米尔
1、祖达萨
2、沃顿
3、纳兹米尔
三十七应该是阿拉西高地或者荆棘谷前半部分的等级，建议先去zhidaoJJG把杀动物的做了，在去阿拉西高地，做了可以考虑下尘泥沼泽，然后回荆棘谷扫，估回计四十四左右了，然后塔纳利斯，然后非拉斯，然后荒答芜之地，接着辛特兰五十一就去环形山，每个图可以升两级
我只能告诉你，你那里可以去升级！因为你说的太笼统了...
阿拉希高地30-40
荒芜之地35-45
悲伤沼泽35-45
荆棘谷30-45
凄凉之地30-40
尘泥沼泽35-45