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http://ishare.iask.sina.com.cn/f/8162151.html
这里面就抄是，不过你好像说错百了，度是“42天空手道训知练速成教室”吧道。
http://tieba.baidu.com/f?kz=287408483 极真会松井派的 http://tieba.baidu.com/f?kz=287419725 新极zd真会的
这两个都是专我自己传的,里面包括了整个极真的教学属录象,还有套路.
这东西不是看书就能学会的
建议你到正宗的武馆去