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你好，一般有2种配法。第一种十万，影球，能量球，精干带专围速攻打击面广。第二种把影子球或者能量球换成冥想，带剩饭站场，毕竟沙奈朵也算半个特盾。求采纳
0 嚎叫 发出可爱的叫声，让对方大意。降低百对方的攻击。
5 念力 用微弱的念力攻击对方。有时会使对方混乱。
11 影子分身 用高速移动制造度分身迷惑对方。提升回避
16 瞬间移动 在野外使用会直接结束战斗。也可以回到最后去过的有神奇宝贝中心的城镇。
21 冥想 静心问凝神，提高自身的特攻与特防。答
26 幻象术 向对手送出强念力攻击，有时会降低对手特防。
31 封印 如果对方拥有与自己相同的技版能，那么对方将无法使用这些技能。
41 催眠术 催眠对方，使对方睡眠。
46 食梦 吃掉正在睡觉的对权方的梦。攻击造成的一半伤害会转化成自己的HP。
你基本就用它自己学的技能就差不多了 多打技能你也买不起技能书
需要针对玩家自身需要其扮演的角色来选择性格了，百如果你看重了它125的高特攻，想要用度其做为特攻输出的话，那么必然需要选择保守的性格问，当然，如果需要极限速度的话还可以选择胆小，但由于本身速度天赋太差，提升也十分有限。
另一条道路自然是以特防为重点答的特盾路线，此时就只剩下沉着一个性格可选了，版115的特防虽然谈不上出类拔萃权，但应付大多数非克制特攻手都能起到很好的抵抗作用。
沙奈朵除了特攻以为，最高的就是特防了，115的特防和胡地、太阳精灵比起来抄，不是高了一点半点。小编推荐这只精灵的另外一个原因就是它的技能了。沙奈朵配招：催眠术+食梦+幻象术+冥想。沙奈朵完全不需要依然技能学袭习机，仅仅是它自带的技能就可以搭配，可以说是非常适合平民玩家们的一只精灵。
催眠术+食梦是沙奈朵最强大的地方，而胡地和太阳精灵并不会催眠术这个技能。这个组合既可以控制、还可以输出、回复，百可以说是一个全能的技能组合。而幻象术则是作为一个输出+控制型的技能，方便解决一些低级的精灵。最后的冥想则是弥补特攻不足的问度题，有了冥想沙奈朵的特攻应该不会比胡地和太阳精灵低多少了。性格方面推荐胆小，相信玩家们也看到了沙奈朵最大的短板其实就是速度，80的速度在越来越多的精灵中不算高。