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根据你提供的资料来看你的病症还是病毒性感冒，但生病期间应该注意饮食清淡，吃流质或半流质饮食。不要吃高蛋白的食物或者发物，抄比如：鸡蛋、牛奶等，那样会引起发热更高。注意室内要安静，一定要休息好，因为人体修复是在睡眠中进行的，只有休息好了才能恢复的快。室内空气要新鲜，每天至少开窗通袭风2-3小时，被子不能盖得太厚太多。多喝白开水或蔬菜水果汁，是有利于出汗和排尿，促进毒素排出。经常擦去身上的汗渍保持皮肤的清洁卫生以免再次着凉。治疗上可以用一点清热解毒的中成药，比如：羚羊感冒片、桑菊感冒片、银翘解毒片、连花清瘟胶囊、小柴胡冲剂、双黄连口服液，抗病百毒口服液，四季抗病毒口服液，蒲地蓝消炎口服液，连蒲双清片等等，只要选择1种即可。让疾病在中药的控制下自然恢复才是良策。通常每次生病均在5-7天左右，这与人体的七日生物节律有关。也与人体自身不断的产生抗体有关，当4天以后人体的抗体越来越度多，发热就会越来越小直至康复时体温就会正常了。你的情况已经5天了，还有2天就可以完全恢复了。希望我的回答能够帮上你的忙。祝你早日康复。