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沙王还可以，如果对手跟你差不多的话，刚好练习控制，埋沙躲控制技和SHIFT放大的技巧知
骨弓绝不推荐，弹道差，对补刀要求道太高，身板脆，线上抗压能力差，又容易被针对，非常可能崩
新手向的英雄主要从以下几个方面考虑，身板硬些，抗压，不容易被压制的；技能释放比较简单，不需要太多专计算和观察的；有逃生技能的……
推荐的话半人马酋长，流浪剑客，月骑士，神灵武士，龙骑属士，复仇之魂，食人魔法师，斧王，骷髅王，鱼人夜行者，潮汐猎人和半人猛犸。
lz如果是imba新手的话，可以先百打AI练习一下技能。
可以先玩一些比较简单的英雄，这里推荐两个例子。
1. 小小
无脑的T伤害超高，配合v的晕人和恶心的皮肤使得小小前期各种无敌。
加点：232123233++++++++++ 不用加大招，大招提供的攻击前期没有皮肤抵挡的伤害和黄点给力，当然在没有黄点的时候可以加度大招，v的伤害太低，学一级足够
出装：出门抽奖，小魔棒，智力斗篷150，大药膏，顺问风直接跳刀然后秘法鞋，之后就随意了，建议虚灵杖（红杖+绿杖）龙心刃甲，如果对面出林肯挡你的T，你就出骨灰。逆风就打野到7级出秘法，然后绕后或插眼杀人出跳刀
记住核心装备秘法跳刀，之后再出红答杖
2. 熊战士
V可以打40下满级，大招加大量攻击使得熊战爆发超高
加点：232124111++++++ 有大加大
打法：出门直奔野区，打野直到打出核心装备；
出装：出门小魔棒，抽奖看情况如果蓝多就不买智力斗篷，否则买一个看版情况出秘法鞋或假腿，然后先出个吸血面具，然后直奔龙心权+跳刀或隐刀，6级之后可以去打远古野，记住一波一波打不要贪多，15秒一波野很快的。当你有龙心跳刀或隐刀的时候，估计也就10min出头，这时候就出去杀人就可以了
血多一点，操作简单一点的。骷髅王啊，半人马啊，潮汐，流浪剑客，都可以。
先熟悉技能，再了解出装顺序，一定练好补兵基本功！
1、骷髅王。推荐理由：肉厚，力量英雄，还两条命。操作简单，全身就一个主动技，团战看谁倒霉一个锤子招呼过去就吹响的进攻的号角。来钱容易，3级带补刀斧圆盾基本上轻松单练野怪。装备路线1：dps路线。假腿，臂章（这东西切换有点技术含量，不过考虑到骷髅王单薄的技能，出一个无妨），大电锤，强袭。主要撑攻击速度。路线2：假腿，先锋，辉耀，强袭，龙心。先肉起来在输出。路线3：暴力打法。相位点金手暗灭臂章强袭。打法也简单，基本上就是7a64e78988e69d83337先手锤子然后冲上去砍，玩骷髅不要怕死，要敢于跟对方对点，骷髅王的吸血光环可是35%啊，对a不惧，锤子优先给法师。
2、蓝胖。推荐理由：人品帝，爆多重的时候感觉很爽。力量成长高，肉厚。操作简单，虽然3个主动，但是3技能基本是先加好再上，2技能团战是cd一好就丢，1技能当伤害技能用。目前蓝胖加了a杖效果，多了一个火焰轰爆，还能触发多重，所以果断蓝杖。再华丽点的就是羊刀，西瓦。
3、斧王。其实不是很推荐新手玩这个英雄，不过目测楼主似乎对这个英雄比较感兴趣，加上现在点灯流斧王的流行，就顺便提一下。推荐理由：皮厚，有控有伤害技能，还有ks技能，打野有效率。路线1：打野速跳刀。这是一个团控的本分，13技能对点，前期大都别慌着加。2技能直接放弃，团战能吼住几个人才是斧王犀利与否的评判标准。路线2：点灯压制流。其实笔者本人是不推荐斧王点灯流的，因为稍微有点意识的对手就知道补个兵能去除debuff，而且主点灯的话就意味着斧头放弃了打野速跳刀。不过路人局嘛，一切皆有可能，而且把握好点灯的时机，斧头一压2不是梦，如果跟你对线的是两个近战的话，嘿嘿，恶心死人不赔命的存在。技能加法3122212114333，大致这样。点灯流的斧王很缺蓝，所以魂戒秘法选一个。然后就先锋跳刀，挑战看情况出，对面法伤高出个。
4、电魂。推荐理由：跑的快，技能释放没太多技巧，站桩就有输出。装备路线相对简单，就是跑的快+肉肉肉。所以，相位先锋挑战一个都不能少，接下来就是分身对剑选1，在接下来就是大电锤蝴蝶当个2号dps。玩法就是有肉装支持后各种卖骚，吸引火力，吃对面的技能。团战或者野战开大追着电。有时候不知不觉就双杀三杀了。
5、钢背兽。推荐理由：肉，满级钢菊花的猪别人真心没杀你的欲望。团战不停的放刺隐藏输出很高，大招一直触发状态下速度攻击都有不俗的提升。装备路线：鞋子（相位假腿选一），先锋挑战，看情况决定先后顺序，然后就是辉耀。能吸引到火力的刚被才是好刚被，没辉耀没人会打你。
ps：凡是推荐新手玩辅助的说法都是赤裸裸的误导。辅助是最需要意识和大局观的位置，还要有牺牲精神，而且大部分辅助都血薄腿短容易死，真心不适合新手。