魔兽世界钓鱼+烹饪1-300

让你的钓鱼更有效率——钓鱼&烹饪同升375版
　　以下均只说明烹饪的阶段突破,钓鱼的请看另外一篇指引

　　烹饪的1-75 75-150两个阶段的突破均为找烹饪训练师

　　现在,带好你的鱼竿鱼饵,GOGOGO
　　按照下面所列的食谱顺序钓相应的鱼，就可以相对应的提升技能
　　---------------橙色---黄色---绿色---灰色
　　食谱：美味小鱼--1------45-----65-----85 需烹饪 1 （训练师，主城有售）

　　食谱：长嘴泥鳅--50-----90-----110----30 需烹饪50 （烹饪训练师，各大主城厨师等均有售）

　　食谱：刺须鲶鱼--100---140-----160----80 需烹饪100 （主城的厨师或者烹饪供应商有售）

　　请先找厨师学习烹饪.
　　建议:烹饪175前 部落和联盟都去哀嚎洞穴,死水绿洲,甜水绿洲这3个地方垂钓.因为出的鱼除了变异鱼就是以上三种,便于提升技能和节省包裹.

　　烹饪突破150是用书提升的,部落在凄凉之地的葬影村,联盟在灰谷的银风避难所,都比较偏僻,庆幸的是,书是可交易的,所以最经常也是最方便的途径,拍卖行
　　-----------------橙色---黄色---绿色---灰色

　　食谱：石鳞鳕鱼---175----215----235----255 （藏宝海湾） 建议垂钓点：藏宝海湾最丰富也最安全

　　食谱：油炸红腮鱼-225----250----262----275（藏宝海湾） 建议垂钓点:菲拉斯的沃丹提斯河

　　食谱：斑点黄尾鱼-225----250----262----275 (食谱在藏宝和热沙有卖) 建议垂钓点：热沙港

　　烹饪从175-225这个阶段,在藏宝海湾钓鱼然后就地烹饪,事先ah买好烹饪任务所需要的物品,所有任务物品均为可交易的(巨蛋12 奥特兰克乳酪20 美味的蚌肉10)当你达到烹饪225,请去加基森旅馆找厨师接进阶任务.
　　-------------------橙色---黄色---绿色---灰色

　　食谱：烤鱿鱼--------240----265----277----290 需烹饪240 （热沙港） 建议垂钓点：热沙港

　　食谱：水煮阳鳞鲑鱼--250----275----285----295 （热沙港） 建议垂钓点:菲拉斯的沃丹提斯河

　　食谱：夜鳞鱼汤------250----275----285----295 （热沙港） 建议垂钓点:菲拉斯的沃丹提斯河

　　食谱：烤鲑鱼--------275----300----312----325（菲拉斯） 建议垂钓点:位于菲拉斯（坐标51.8 13.4）的绿龙湖

　　烹饪225-300在菲拉斯或者热沙港垂钓均可.其它地方的渔获太杂了，这也是不建议的原因
　　双300后,有很多途径可以双375
　　以下是其中一条.
　　买一本[大师级烹饪教材 ](花费：2g)。使用后突破300.
　　（部落可以在地狱火半岛的萨尔玛的巴柯斯特购买）
　　（联盟可以在地狱火半岛的荣耀7a686964616fe59b9ee7ad94331堡的加斯顿购买）
　　(俩阵营均可在塞那里奥庇护所的纳卡那里购买到)

　　-------------------橙色---黄色---绿色---灰色

　　食谱：烟熏鲑鱼-----300-----320----330----340 (赞扎沼泽 部落：萨布拉金的加巴林卡 联盟：奥雷柏尔营地的多巴)建议垂钓点: 塞那里奥庇护所

　　食谱：美味魔尾鱼---300-----320----330----340( 赞扎沼泽 部落:沼光湖的祖莱 联盟：奥雷柏尔营地的多巴)建议垂钓点: 塞那里奥庇护所

　　食谱：水煮蓝鱼-----320-----340----350----360 (纳格兰 部落:加拉达尔的屠夫努尔拉 联盟:塔拉的乌利库）建议垂钓点:
　　找一块宁静的湖畔，给鱼竿上鱼饵，你会很享受的钓上40来条冰鳞蓝鱼，并且将他们都煮熟了美餐一顿。在这里你的烹饪技能可以提升到350点。

　　在烹饪320的时候，还有另外一个可能是更好的选择

　　贫民窟旅馆的招待员凯蕾妮

　　会传授3个食谱

　　-----------橙色---黄色---绿色---灰色

　　炖鲑鱼-----320-----335----345---355

　　黄油鲑鱼---350-----375----380---385

　　渔夫的美味-350-----375----380---385

　　在外域随处都可以钓到的刺鳃鲑鱼可以让你的烹饪额外升到345.
　　-------------------橙色---黄色---绿色---灰色

　　食谱：香辣小龙虾---350----370----380---390( 泰罗卡森林 部落：裂石堡的伦格尔 联盟：奥蕾莉亚要塞的酒馆老板贝莉比)

　　建议垂钓点:
　　-靠近裂石堡的湖
　　-靠近奥蕾莉亚要塞东南的湖
　　-地图东南角，靠近斯克提斯地区的湖

　　你需要一匹飞行坐骑前往以下三个湖钓狂暴龙虾（当然，找玩家购买也没问题，食材都是不绑定的），而这些龙虾是把烹饪技能提升到375的最佳食材。

钓鱼、烹饪两不误===【钓鱼、烹饪升级路线指引】
首先说明一点，之前我看到e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d83331过一个类似的帖子，就是说明如何在钓鱼的同时升级烹饪。最近我闲来无聊，想把钓鱼和烹饪都升一升，那个帖子却找不到了，只好自己搜集了一些资料，下面就算是资料的整理吧，希望能对一些朋友有用（钓鱼烹饪已经300的请无视）：

按照下面所列的食谱顺序钓相应的鱼，就可以相对应的提升技能

食谱：美味小鱼 需烹饪 1 （训练师，主城有售）
产地：一般在出生地，主城水池，或者初级钓鱼训练师旁边的湖里都有钓。

食谱：长嘴泥鳅 需烹饪50 （烹饪训练师，各大主城厨师等均有售）
产地：相信你在钓到新鲜的美味小鱼的同时也钓到不少这个像青蛙的玩意。

食谱：烤鼠尾鱼 需烹饪80 （各大主城厨师等均有售）
产地：希尔斯布莱德丘陵的河9.9%（强烈推荐此处，有很多鼠尾鱼群），石爪山内湖5.5%，洛克湖5.0%

食谱：刺须鲶鱼 需烹饪100 （主城的厨师或者烹饪供应商有售）
新鲜的刺须鲶鱼出处：石爪山的湖，灰谷靠近音乐哨站的湖，20-30级的地图很多地方都出

食谱：美味鼠尾鱼 需烹饪175 （主城厨师有售）
奥山脚下的大湖23.8%，荆棘谷的河15.9%

食谱：银头鲑鱼 需烹饪175 （米港, 藏宝海湾, 南海镇,铁炉堡有售）
几率最高的产地：冰火喷泉，阿拉希激流堡门口的两个小水泊，奥特兰克山谷战场

食谱：石鳞鳕鱼 需烹饪175 （很多地方有卖）
产地：荆棘谷，尘泥，阿拉希（少量）都有

食谱：油炸红腮鱼 需烹饪225 （藏宝海湾）
几率最高的产地：热砂港，羽月要塞，西瘟

食谱：斑点黄尾鱼 需烹饪225 (食谱在藏宝和热沙岗有卖)
产地：刃拳海湾钓鱼-艾萨拉， 羽月萨尔多岛钓鱼，藏宝也有

食谱：烤鱿鱼 需烹饪240 （热沙港）
产地：热沙，非拉斯港口，和冬泉谷

食谱：烟熏鲈鱼 需烹饪240 （藏宝）
产地：菲拉斯西边海岸，艾萨拉

食谱：水煮阳鳞鲑鱼 需烹饪250 （热沙港）
产地：菲拉斯沃丹提斯河

食谱：夜鳞鱼汤 需烹饪250 （热沙港）
几率高产地：菲拉斯沃丹提斯河

食谱：炖龙虾 需烹饪275 （莫沙彻营地, 羽月要塞）
几率最高的产地：风暴海湾

食谱：烤鲑鱼 需烹饪275 （莫沙彻营地, 羽月要塞）
产地：ZUG内，东瘟疫，冬泉谷温泉

食谱：大鱼片 需烹饪275 （莫沙彻营地, 羽月要塞）
几率最高的产地：风暴海湾

中间烹饪100-175空档比较大，食谱：刺须鲶鱼（大概可以冲到160+）变绿以后可以考虑用这个食谱冲烹饪：
食谱：地精芥末蘸蚌肉 需求烹饪 125 （主城烹饪训练师，各地厨师有售）
需要有腥味的蚌肉+辣椒，有腥味的蜯肉，各地鱼人（20-30级左右），黑暗深渊副本及外面的怪，海龟都很容易掉落~用这个配方可以很容易冲到175以上

其他过渡冲级配方：
食谱：美味煎蛋卷 需烹饪 130
食谱：鳄鱼炖肉 需烹饪 150
食谱：香烤狮肉 需烹饪 150

初级烹饪: 各大主城训练师

中级烹饪: 各大主城训练师

高级烹饪: BL 凄凉之地 NPC 乌兰 & LM 灰谷 NPC 珊蒂瑞亚

大师烹饪: BL & LM 塔纳利斯 NPC 迪尔格·奎克里弗 Ps:至少35级 烹饪技能225

关于烹饪中途的上限提升:
联盟:烹饪到了150去灰谷的银松避难所里买一本书呢..
部落:烹饪到了150可以去葬影村买高级烹饪的书，然后就可以到225
等练到225以后去塔纳利斯沙漠的加基森去，与迪尔格·奎克里弗谈谈你的厨师生涯。
你还想让扎姆沙教你什么呢？你已经学到了扎姆沙的所有烹饪秘诀,所以扎姆沙已经无能为力了！肥胖的牛头人应该去加基森，你可以在那里找到一个名叫迪尔格的小地精——他会帮助你的。

当你成为炙手可热的大厨时，再回来教教扎姆沙吧，好吗？出发吧！

然后他会让你帮他带12个巨蛋，打加基森下面的红色的雕就爆，还有20个奶酪，在南海买，比暴风城奶酪高一个级别的那个。
恭喜大师级厨师技能点上限300..
现在的钓鱼e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e361改了，就是在主城一直钓鱼都能到375，给你个烹饪的 烹饪 1-40 香料面包 冲到变灰为止 材料找训练师或旁边的NPC买 40-45： 50 美味小鱼 需要10+10个[新鲜的美味小鱼] 配方在各主城的钓鱼训练师旁边买 50-90：100 长嘴泥鳅 需要50+10个[新鲜的长嘴泥鳅] 配方在铁炉堡钓鱼训练师旁边买 100-140：160 刺须鲶鱼 需要60+10个[新鲜的刺须鲶鱼] 配方在暴风城钓鱼训练师旁边买(之前打成铁炉堡了 ) 该阶段的大部分材料可以在铁炉堡钓到，尽量在铁将钓鱼练到200。中级烹饪书在灰谷的银风避难所购买。中级钓鱼书在藏宝海湾买。藏宝海湾还要购买油炸红腮鱼、银头鲑鱼、水煮阳鳞鲑鱼的配方。 160-165：175 地精芥末蘸蚌肉 需要15+5个[有腥味的蚌肉] 配方在训练师处学习 这些材料我在南海镇暴鱼人，掉率比较高。顺便买20个[奥特兰克冷酪]，大师级任务要用。 175-215：225 银头鲑鱼 需要50+10个[新鲜的银头鲑鱼] 配方可以在藏宝海湾购买 在塞拉摩 大师级钓鱼任务NPC帕特旁边可以钓到，同时也可以钓到[新鲜的刺须鲶鱼]，机率对半开。可以在这里把钓鱼升到225直接接任务。 在到菲拉斯做钓鱼任务的时候要在羽月要塞购买配主方：烤鲑鱼，并去杀纳迦打10个[美味的蚌肉]。 大师级烹饪任务：加基森旅馆接。需要10个[美味的蚌肉] 、12个[巨蛋]、20个[奥特兰克冷酪]。 其中[巨蛋]并不推荐在塔纳利斯打鸟掉，可以去冬泉打。从永望镇往南，路边的巨枭和枭兽的[巨蛋]掉率都很高。 225-250：油炸红腮鱼 需要25个[新鲜的红腮鱼] 配方可以在藏宝海湾购买 250-275：水煮阳鳞鲑鱼 需要25个[新鲜的阳鳞鲑鱼] 配方可以在藏宝海湾购买 275-300：烤鲑鱼 需要25个[新鲜的白鳞鲑鱼] 配方可以在羽月要塞购买 以上三种鱼在西瘟疫和东瘟疫交界的那条河上钓，在西瘟疫岸边可以钓到[新鲜的红腮鱼]和[新鲜的阳鳞鲑鱼]；在东瘟疫岸边可以钓到[新鲜的白鳞鲑鱼]和[新鲜的阳鳞鲑鱼]。 烹饪和钓鱼300以后的训练书可以在赞加沼泽的塞纳里奥营地购买。 300-325 烟熏鲑鱼 需要25+5个[刺鳃鲑鱼] 配方在赞加沼泽的库雷尼营地购买 鱼可以在赞加沼泽钓到。 325-345：355 烧烤裂蹄牛 需要20+15个[裂蹄牛肉] 配方在纳格兰库雷尼营地购买 烧烤裂蹄牛以后每日烹饪任务可以用，所以可以不用鱼冲。纳格兰的裂蹄牛都有一定机率掉落。 355-370：375 香辣小龙虾 需要15+10个[狂暴龙虾] 配方在泰罗卡森林的奥蕾莉亚要塞购买，找旅馆的老板娘就行了。 [狂暴龙虾]是在泰罗卡森林的高地杂鱼群里钩到的，一个鱼群有2-5只。

魔兽世界钓鱼烹饪食谱如下：

1、美味小鱼

使用：在18秒内恢复0点生命值。zhidao进食时必须保持坐姿。

2、长嘴泥鳅

使用：在21秒内恢复总计0点生命值，进食时必须保内持坐姿。

3、烤鼠尾鱼

使用：在21秒内恢复0点生命值和0点法力容值。进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟进食，还会获得每5秒恢复0点法力值的效果，持续15分钟。

4、刺须鲶鱼

使用：在24秒内恢复总计0点生命值，进食时必须保持坐姿。

5、美味鼠尾鱼

使用：在21秒内恢复0点生命值和0点法力值。进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟进食，还会获得每5秒恢复0点法力值的效果，持续15分钟。

6、银头鲑鱼

使用：在25秒内恢复0点生命值。进食时必须保持坐姿。