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第一部分烹饪375，第二部分钓鱼375。 （一）烹饪最好与钓鱼联系一起，钓鱼能为烹饪提供大部分的材料。如果不想钓鱼，就去拍卖买材料速度也很快，最便宜的材料一定是鱼，多花几百金而已，省的是时间。 买配方做任务时炉石最好沙城，排上战场能免费回城 拍卖能买到很多配方，但是不推荐，我推荐使用的配方都能从npc处买到，都是不限量版的。 初级烹饪（训练0-75） 中级烹饪（训练 50-150） 高级烹饪（技能书125-225）拍卖买就行，LM在灰谷珊蒂瑞亚（49 67），BL在凄凉之地乌兰（26 70） 专家级烹饪（40级任务225-300）你必须技能225才能去铁炉堡达瑞尔 瑞克努索（60 36）接（我认识一个家伙…），奥城扎姆沙（57 53）接（加基森之旅！）去塔纳利斯的加基森找迪尔格 奎克里弗接任务（蚌肉大餐） 任务需要：1、美味的蚌肉10，拍卖有卖，杀30-40水系怪开贝壳也出，如果是钓鱼你会很幸福。 2、奥特兰克冷酪20，这东西旅店老板有卖，BL可以在去加基森的路上千针石林乱风营地买到，LM能找暴风城（60 63）伊莱恩提亚斯、本提亚斯买到。 3、巨蛋12，加基森边上的秃鹫能打到，拍卖买也很不错。 大师级烹饪（技能书300-375）地狱火各方营地有售 以下提到的材料鱼都能在本文第二部分钓鱼中的升级路线里钓到。 1-40左右做面包 材料主城供应商 40-160左右 （新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼,变异鱼）配方npc卖。变异鱼这个能做美味风蛇65级烹饪，但是食谱就麻烦了，贫瘠之地怪都掉，拍卖也能300金左右买到，看行情。 160-175 这是难点 100配方不能提高等级了，100+配方材料又是死贵， 有个不错的选择：挂战场中间飞到凄凉之地，找到地精商队中的超级商人680型买（食谱：瘦狼排）125级配方，材料（狼肋排）拍卖长期有供应，价格便宜到死，自己打就在暮色森林、影牙城堡、灰谷刷，刷影牙带小号的法师们能给你一大堆。 这个食谱是7a64e78988e69d83332定时刷新一张，如果没买到就要等了。 175-275 如果你不会钓鱼，这个阶段就要好好打算。（石鳞鳕鱼175、银头鲑鱼175、油炸红腮鱼225、斑点黄尾鱼225、水煮阳鳞鲑鱼250）都能让你度过这个阶段。 这时你就能体会到钓鱼专业才是烹饪的最佳搭配，这些低级又便宜的材料都是钓鱼众贡献的。同样配方也是npc贩卖的不限量版。 275-300 烤鲑鱼（配方在菲拉斯各方营地）是不二的选择，反正低级烹饪没多少有用的，材料便宜就是王道。 300-340 有用的配方来了，都在外域（沙城天涯旅店，泰罗卡各方营地，纳格兰各方营地，赞加沼泽各方营地，吃人远征军旅店老板旁边的一张是限量版）。 如果你不是钓鱼就选择自己能用的烹饪做吧。钓鱼专业就用外域最便宜的刺腮鲑鱼、最垃圾的配方做烟熏鲑鱼吧。BL方可以去刀锋山（75.9 60.4）找瓦拉伊做任务（莫克纳萨的美味）能得到（335食谱：香脆蛇+23sp）(335食谱：莫克纳萨肋排+20耐力) 340-375 这个阶段就不要急了，大部分有用的烹饪你都能做了，在上一阶段你就能在沙城贫民窟接到烹饪每日任务，每日任务会奖励不少的鱼或者肉，这些又马上会成为每日任务需要的。 急着要升到375的朋友可以用食谱:香辣龙虾 (350)冲，就是狂暴龙虾贵点。
钓鱼没捷径增加熟练度，只抄有不停的钓鱼！烹饪和急救想速度冲上熟练就必需有足够多的材料！烹饪和钓鱼可以相互修炼，而且许多鱼烹饪zhidao的BUFF受广大玩家的需求和欢迎！但是急救急速加熟练就必需有足够的对应等级布料，通常每种类型需要80张左右…
钓鱼e79fa5e98193e58685e5aeb9339等级0~初级钓鱼~训练；
钓鱼等级1~奥格瑞玛~~~新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼；
钓鱼等级50~中级钓鱼~训练；
钓鱼等级75~千针石林~~~新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼；
钓鱼等级125~高级钓鱼~购买：荆棘谷_藏宝海湾_老人海明威；
钓鱼等级150~尘泥沼泽(海)~~~新鲜的石鳞鳕鱼,新鲜的斑点黄尾鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼；
钓鱼等级150~荆棘谷(海)~~~新鲜的石鳞鳕鱼,新鲜的斑点黄尾鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼；
钓鱼等级200~辛特兰~~~新鲜的红腮鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼；
钓鱼等级200~辛特兰(海)~~~新鲜的斑点黄尾鱼,冬鱿鱼；
钓鱼等级225~大师级钓鱼~任务：铁炉堡_荒弃的洞穴_格瑞诺尔·石印，尘泥沼泽_纳特·帕格，任务需要：牙叉鱼(荆棘谷_野人海岸)，萨瑟里斯虎鱼(凄凉之地_海)，菲拉斯草鱼(菲拉斯_中部的奥丹提斯河)，芦苇海岸大马哈鱼(悲伤沼泽_海边)；
钓鱼等级250~费伍德森林~~~新鲜的白鳞鲑鱼,新鲜的夜鳞鲷鱼,新鲜的红鳃鱼；
钓鱼等级255~冬泉谷~~~新鲜的白鳞鲑鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼,电鳗；
钓鱼等级255~西瘟疫之地~~~新鲜的夜鳞鲷鱼,新鲜的红鳃鱼,黑口鱼；
钓鱼等级275~宗师级钓鱼~购买：赞加沼泽_塞纳里奥庇护所_基诺·杜弗莱；
钓鱼等级300~赞加沼泽暗泽湖~~~魔尾鱼群，赞加孢子鱼，蒸汽废料漩涡；
钓鱼等级325~纳格兰_BL营地南边的那几条小溪~~~纯净之水漩涡，蓝鱼群，泥鱼群；
钓鱼等级350~泰卡罗森_黑风湖~~~高地杂鱼群，狂暴龙虾，金镖鱼；
烹饪等级0~初级烹饪~训练；
烹饪等级0~基础营火~训练；
烹饪等级1~美味小鱼~购买：莫高雷_血蹄村_哈恩·长线；
烹饪等级50~中级烹饪~训练；
烹饪等级50~长嘴泥鳅~购买：莫高雷_血蹄村_哈恩·长线；
烹饪等级100~刺须鲶鱼~购买：希尔斯布莱德丘陵_塔伦米尔_德拉克·奈特弗；
烹饪等级125~高级烹饪~购买：凄凉之地_葬影村_乌兰；
烹饪等级175~石鳞鳕鱼~购买：凄凉之地_葬影村_乌兰；
烹饪等级225~大师级烹饪~任务：塔纳利斯_加基森_迪尔格·奎克里弗<屠夫>，任务需要：巨蛋*12，美味的蚌肉*10，奥特兰克冷酪*20；
烹饪等级225~斑点黄尾鱼~购买：塔纳利斯_热沙钢_吉科希斯；
烹饪等级225~红腮鱼~购买：红腮鱼_藏宝海湾_凯尔希·杨斯；
烹饪等级250~阳鳞鲑鱼~购买：塔纳利斯_热沙钢_吉科希斯；
烹饪等级250~夜鳞鲷鱼~购买：塔纳利斯_热沙钢_吉科希斯；
烹饪等级275~宗师级烹饪~购买：赞加沼泽_塞纳里奥庇护所_纳卡；
烹饪等级275~白鳞鲑鱼~购买：菲拉斯_？？营地_希恩德拉·深草；
烹饪等级300~斑点魔尾鱼~购买：赞加沼泽_沼泽鼠岗哨_祖菜；
烹饪等级325~金标鱼~购买：卡泰罗森林_裂石堡_伦格尔；
烹饪等级350~粗斑魔尾鱼~沙塔斯_平民窟旅馆_女招待;
烹饪等级350~巨刺鲑鱼~沙塔斯_平民窟旅馆_女招待;
首先，钓鱼+烹饪一起练肯定没问题，而且会节约很多时间，基本不用花钱。钓鱼会比较枯燥，但是我觉得当技能练上来后那种成就感是不可以比的。希望开始练钓鱼烹饪的朋友能坚持下来，到300最多不过4，5天时间。如果一天24小时专心用来练的话我估计只要1天。300以后就比较简单了 首先是烹饪的顺序： 1-35 食谱:香料面包 材料:烹饪供应商处购买 来源:烹饪师处学 35-50 食谱:美味小鱼 材料:新鲜的美味小鱼 来源:萨瑞恩?博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇 格雷塔?甘特/丹莫罗<31,45>-烈酒村 奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔 50-110 食谱:长嘴泥鳅（50） 材料:新鲜的长嘴泥鳅 萨瑞恩?博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇 坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06> 奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔 食谱:刺须鲶鱼（100） 材料:新鲜的刺须鲶鱼，需要等级15 来源:德拉克?奈特弗/希尔斯布莱德丘陵<63,20>-塔伦米尔 林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇 基尔克斯/贫瘠之地<63,38>-荆齿城 140-180 食谱:美味煎蛋卷（130），需要等级20 材料:迅猛龙蛋 来源: 肯多尔.卡邦卡/暴风城<77.52> 耐里斯特/荆棘谷<32.29> 基纳/阿拉希高地<74.32> 180-225 食谱:烤迅猛龙肉（175） 材料:迅猛龙肉，需要等级25 布鲁斯下士/荆棘谷<38.3> 耐里斯特/荆棘谷<32.29> 哈蒙.卡文/阿拉希高地<46.4> 基纳/阿拉希高地<74.32> 奥克玛尔/尘泥沼泽<36.7> 海伦妮亚·奥德恩/尘泥沼泽<66.4> 食谱:银头鲑鱼（175）,需要等级25 材料:新鲜的银头鲑鱼 斯图亚特?弗雷明/湿地<08,58>-米港 维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨 凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾 林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇 坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06> 225-250 食谱:斑点黄尾鱼（225）,需要等级35 材料:新鲜的斑点黄尾鱼 来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港 食谱:油炸红腮鱼（225）,需要等级35 材料:新鲜的红腮鱼 来源:凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾 250-280 食谱:水煮阳鳞鲑鱼（250）,需要等级35 材料:新鲜的阳鳞鲑鱼 来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港 食谱:夜鳞鱼汤（250）,需要等级35 材料:夜鳞鲷鱼+清凉的泉水 吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港 280-300 食谱:烤鲑鱼（275）,需要等级45 材料:新鲜的白鳞鲑鱼+舒心草 来源:希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地 薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞 食谱:大鱼片（275）,需要等级45 材料:新鲜的大鱼+辣椒+舒心草 来源:希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地 薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞 钓鱼的顺序（千万记得带鱼饵，我是工程自己做的+100技能的 建议开练之前收集一点吧）: 1-150主城（AH洞穴） 由于烹饪1-140左右都需要大量最普通的3种鱼 美味小鱼 长嘴泥鳅 刺须鲢鱼 所以建议直接在主城把技能钓到150。 这样钓的鱼就肯定能够烹饪到130 烹饪140的时候靠钓鱼是几乎涨不了技能的 所以这个时候就必须去ALX高地（我觉得是最快的）。大概需要打迅猛龙蛋和肉各2组以上，肉最好多一点（ALX高地的所有迅猛龙都掉）就可以告别这个地方了 150-220 菲拉斯这里可以钓到4种鱼 银头鲑鱼 新鲜的红腮鱼 新鲜的阳鳞鲑鱼 夜鳞鲷鱼 且出产较为平均 红腮鱼居多 等钓鱼到220的时候基本材料也够烹饪直接到275了.回去学专家级钓鱼 换地方吧。 220-250 冬泉谷（就温泉那里就可以） 学了专家级钓鱼来这里吧 这里主要出产3种鱼 新鲜的白鳞鲑鱼 新鲜的阳鳞鲑鱼 夜鳞鲷鱼 好像还会出一个55级的好像叫板鲮鱼,几率很小,没什么用,直接丢商店 以白鳞鲑鱼为主,这个鱼可以支撑我们烹饪到310的,很有用. 250-300 随意发挥 这个阶段钓鱼会比较枯燥 基本需要钓400条左右 建议去AH钓变异鱼,目前地球出产的唯一还能卖钱的鱼,而且还不需要鱼饵 我就是一个上午钓了5组变异鱼来告别这个阶段. 当然做成就的就可以按照成就上面去地球找成就鱼了.（外域要求技能太高,可能会钓不起来） 到此 烹饪钓鱼1-300就已经达成.后面的就相对比较简单了,300以后以往的攻略就比较详细了,我就不多此一举. 到达外域后需要买的东西: 钓鱼大师级技能书 远征军e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb9366营地旁边湖边 烹饪大师级技能书 远征军营地旅馆 烟熏鲑鱼图纸: 加巴林卡/萨布拉金<31.49> 度巴/赞加沼泽<42.27> 美味魔尾鱼图纸: 祖莱/沼泽鼠岗哨<85.54> 度巴/赞加沼泽<42.27> 这2种鱼赞加沼泽都能钓到,钓鱼310的时候就够烹饪到达335以上 急救很简单 现在不用做大师级急救任务也可以直接到300，有钱的话就买布使劲搓就是了，到300以后 搓点厚符文布绷带就去找NPC买本书就可以学了 。