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亲爱的你好复，睡前听听歌来帮助睡眠的话最好是听一些比较抒情的歌，这样才能有利于睡眠，这一点你做的非常好。具体听什么歌我给你一个参考比如:《逆流成河》《约定》《至少还有你》制《自然卷》《知全世界宣布爱你》《十年》《彩虹天堂》《如果这都不算爱》《断点》《凉凉》《爱河》这些歌曲都可以帮助睡眠。希望你道有个好的睡眠环境，只要安静下来慢慢听就会很快入睡。
希望可以帮到你
个人觉得太过柔和反而会有一种淡淡的忧伤，不利于睡眠，不如zhidao来一些很轻松的：
多得他(王菲版)
小手回拉大手(梁静茹)
as long as you love me
花开在眼前(降央卓玛)
dying in the sun
月光曲(贝多芬)
天鹅之死(圣桑)
第六号车站
strawberry stain(张曼玉)
月圆花好(不要听答周璇的就好)
Encore un soir(Celin Dion）
look on down the bridge(Mazzy Star)
Unchained Melody(The Righteous Brothers)
不要说话(陈奕迅)
Marz(John Grant)
当时的月亮(王菲)
城里的月光(许美静)
Make You Feel My Love(Adele)
19. Lost Stars(KK和骚当的看你喜欢哪个了)
欠你的幸福---陈诗慧 谢谢爱---sister garden <花样少男插曲>
一个人的星光---许静岚 终点---关心妍
孤单心事---蓝又时 你的香气---claire <海豚爱上猫的主题曲, 远行---李慧珍
我不想忘记你---claire
说爱我---梁一贞
我们的纪念---李雅薇
原谅---张玉华 路人---江美琪
不哭了---许慧欣7a64e4b893e5b19e363
放不下---龚诗嘉
心墙---baefong
洛丽塔---卓亚君
你要离开一些时候---阿桑
远远在一起 再一次拥有 - 龚诗嘉 流浪地图---萧贺硕
现在才明白---萧贺硕
雨不停歇---萧贺硕
我爱你---萧贺硕
动听---王恩琦
爱情走过以后---罗美玲
一直在找一个人---冯玮君
我可以---蔡旻佑 我想要说---蔡旻佑 城外---蔡旻佑
迦南美地---刘耕宏
用心听 再说 除此之外 piano---范逸臣 我一直都在---林稷安&程于伦
回旋梯---张简
紫外线---蔡诗芸
有你很快乐---蔡诗芸 想你，零点零一分---张靓颖
我们说好的——张靓颖 错过---蔡诗芸
交叉口---林凡 陌生人 双栖动物 ture love---蔡健雅
你叫什么名字---李慧珍 张靓颖
中间---王蓝茵 陈威全
黑白配 没那么爱她 到不了---范玮琪 爱一直闪亮---罗美玲 寻找李慧珍---李慧珍
涂鸦---纪敏佳
施文斌---忘不了
爱笑的眼睛---徐若瑄
你的风衣---张语倢
张智成—末日之恋 伤心换日线 爱情树
缺席 缓冲 无缘---周旭风 盒子里的猫---袁耀发 你不懂---路嘉欣 一个人的抒情歌---韩雪 靠岸 主题曲---林宇中 我谁也不怪---sweety 微笑眼泪---梁一贞
大声说爱我---amini 静静的---庾澄庆 说你爱我---SHE 何润东--黑色翅膀
深呼吸---宇恒
白色羽毛---芮恩
夏天的风 离不开他 - 温岚
遇到 听见---方雅贤
只要你快乐---汪佩蓉
不说---丁文琪
错了再错---张栋梁
感情线---tension
回到慢歌---金莎
我比想象中爱你---JS
我会好好过---李玖哲
恋之风景---林嘉欣 地狱天使---温岚 幸福---许慧欣 拥抱的问号---袁泉 韦礼安：因为爱，好天气，有没有，完美一点。
张芸京：相反的我，坏了，爱情选项。
周笔畅：鱼罐头，眼镜 萧亚轩：错的人。
王力宏：柴米油盐酱醋茶，你不知道的事，需要人陪。
韩庚：心疼笔记本，say no，撑伞。
莫文蔚：宝贝。
洪卓立：苹果树，无人认领，弥足珍贵。
蔡依林：小伤口。
李霄云：你看到的我是蓝色，被剧终的音符。
黄龄：特别，爱坏，原谅。
宋念宇：2020你在哪里？
张信哲：最初。
bii：mylove，到不了的幸福，一天天。
常石磊：山楂树，他走哪里我跟哪里。
李玖哲：最后的那一天，不爱了，right here waiting。
hebe：寂寞寂寞就好，to hebe。
林俊杰：i am。
吴克群：没关系，我能给的。