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我与奥运
奥运是窗口，我是守望者。
这是一扇极大的窗，被擦得明亮。透过它，看到的是世界。这里每天都在变，这里每天都有新兴事物在更替。只有我，这个忠诚的守望者，每天都在关注它，希望更多地了解它。
奥运是路知口，我是行人。
每天路过这里的人很多，有亚洲人、有欧洲人，有老人、有孩子。这儿是交通要塞，连接着五湖四海的朋友。我只是路过这里的亿万人之一，穿过它，到另一个道世界去。
奥运是圣地，我是志愿者。
这是片圣洁的土地，自始至终版都有圣火在旁边陪伴。正因为这样，我自愿为它付出，我要尽我的力量让这片土地更加洁净，让更多人了解它，也像我一样愿意献身于它。我还要给来这里的人予以帮助，让他们享受这片圣地的快乐。
奥运是平台，我是主人。
它为我们搭起了平台，让世界了解我们；它为我们建造了桥梁，让我们与世界更好地沟通。这个平台可以让我们尽情展现自己。我是这里的主人，我为是这里的主人自豪。我要尽地主权之谊，让来客感受到热情与欢乐。
作为一名少年天才，一枚奥运金牌等了足足八年，直等得“少年子弟江湖老”。1988年汉城奥运会上，刚刚14岁的熊倪的动作质量，完全压倒了美国名将、号称“空中英雄”的洛加尼斯，只是由于裁判的“印象分”，这枚连洛加尼斯本人都承认应该属于他的金牌，却没有挂在他的胸前。四年后的巴塞罗那奥运会上，命运坎坷的他又输给了同样天纵奇才的小师弟孙淑伟，再次与冠军无缘。 直到1996年的亚特兰大奥运会上，当年的小男孩经过了8年的磨砺终于以男子汉的形象站在了男子跳板上时，冠军才姗姗来迟。正是因为有了这8年的磨砺，所以在悉尼，他才能在中国跳水队开局不利的情况下，以稳如泰山之势力挫萨乌丁，挽救了整个跳水队。
2、
在悉尼奥运会女单决赛中，王楠与李菊苦战五局后获胜，赢得女单金牌。加上之前她与李菊赢得的女双冠军，王楠成了悉尼奥运会惟一赢得两枚金牌的中国运动员，也成为继邓亚萍之后，又一位世锦赛，世界杯和奥运会的大满贯得主。王楠从小有个绰号“老闷”，就是闷头苦练，从体校进入省队，别人练2个小时的球，自己就练3小时，别人周末放假，她就坚持训练。 就这样，“老闷”一路走进了国家队，走上了奥运冠军的奖台，也成为邓亚萍之后中国女队的一代领军人物。
3、
在刘翔小的时候，他接受跳高训练，进入体校后，教练在进行骨骼测试后发现他成年后的身高无法保证他成为一名世界级的跳高运动员，因此，在体校教练的建议下，1998年刘翔开始转向跨栏训练。2002年，刘翔打破尘封24年之久的110米栏世界青年纪录。第二年，他在世界田径锦标赛上获得一枚铜牌，就此进入世界顶尖跨栏运动员行列。2004年雅典奥运会上，尽管刘翔在赛前并不被广泛看好能夺取110米栏金牌，但是他在决赛中，完美的发挥了自己的技术优势，以近三米的优势率先冲过终点，并且以12.91秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录。刘翔是第一位在奥运会田径项目上获得金牌的中国运动员，在获得这枚奥运会金牌时，刘翔仅21岁。
前不久从北京回到上海训练之后，尽管是国家队特批回来过年的，不过，刘翔的训练并不含糊，从训练内容到后勤保障，都仍然是按照国家队的标准在进行。
原本莘庄训练基地对上海本地媒体相对比较宽容，打个招呼都能进去采访，然而，这次回到上海之后，有几位同行曾想过去“探班”，但都被基地方面客气地拒绝了，孙海平训练完了，也出来跟大家连连打招呼说“抱歉”，他说自己也能感觉到比以前严格很多。一直到昨天，基地才安排了一次媒体公开课，让上海媒体集中来采访。
而训练过程中，刘翔也不同于以往那般嘻嘻哈哈，一上跑道，基本上就是目不斜视。热身时穿上两层衣服、训练流汗了就另换一件T恤，训练一结束羽绒服马上套上，根本就不用医生和教练催促。昨天的训练包括前三栏的加速技术和全程的栏间节奏，让刘翔练得很是辛苦，甚至田径馆内其他组的人都训练完走光了，他还在跨最后两组栏，“加班”了大概15分钟，完了他才冲记者挤眉弄眼地说：“加班真辛苦啊！”
这一阶段刘翔在上海的训练，将延续北京冬训的内容，以身体素质训练为主，年后才将重点转向技术。 “我听师傅说练得有进步了，我自己身上没太多感觉，体重也和上届奥运会前差不多，87公斤的样子，但有一点是感觉到了，就是自己身体比以前更‘敦实’了！”刘翔假装谦虚地说。
孙海平不像刘翔，他很认真地给记者分析说：“冬训至今已经有两个月，我们是进行的完整而系统的备战，应该说，专项的难度和负荷都比以往要大，而且证明效果很好——现在训练量很大，他身体也没太大反应了。”
孙海平目前给刘翔安排的训练内容，又有了新的变化，他将每个栏之间的间距增加了几十厘米，10个栏总共也增加了好几米，令人欣喜的是，“刘翔现在跑的是110多米，但距离长了，他的成绩竟然比以前差不了多少，证明他确实有了提高。我估计了一下，现在拉出去比赛，室外大概可以跑13秒20左右，60米栏也在7秒50左右，而且真的是比赛的话，他的成绩可能还要更好一点。”冬训期间，这样的成绩确实很不错。
不过，这样的提高，可不是轻易得来的。孙海平笑着概括，冬训以来刘翔是经历了“四大轮回”，才达到今天这一步的。“他两个月来，经过了四轮的极度疲劳期，开始时最大，后来隔两三周来一次，现在已经不会有很大的酸痛感了。”
这一轮冬训将持续到大年三十，放假一天之后，刘翔将从大年初二继续训练，备战2008年的开春第一仗——在西班牙瓦伦西亚举行的室内田径世锦赛。 “室内赛不是我的强项，罗伯斯室内就比我强，他很可能会夺冠，我觉得我可以争取前三，”刘翔进行了谦虚的展望，不过，话锋一转，他又变成了大家熟悉的自信的刘翔，“还好奥运会比的是室外！”
刘翔强劲的对手、古巴小将罗伯斯目前势头正旺，他新年来已经连续参加了两站室内赛，分别跑出了7秒45和7秒53两个成绩夺冠，比约翰逊等人都要出色。“他的爆发力强，肌肉韧性也跟我们不一样，可以说先天就有优势，”刘翔换成上海话开玩笑说，“我得‘额骨头碰到天花板’才能战胜他。”记者刚刚说“德国你们两人同场较量两场，不是一比一打成平手嘛”，他马上叫起来，“那就是我额骨头碰到天花板了！”引得众人哄堂大笑。
孙海平也没给他压力：“去西班牙的比赛，只是冬训的一部分，检验冬训效果的。要到五六月份，天气转暖了，我才会有意安排两三场比赛，让他全力去跑，跟对手正面较量一下，探探对手们的实力，所以要到那个时候，我才会跟他要求成绩。’’
在亚洲，孟关良一直是遥遥领先其他选手的，他曾多次包揽过亚洲男子1000米和500米单e68a84e799bee5baa6338人划艇这两个项目的金牌，曾获得八运会、九运会和釜山亚运会1000米和500米单人划艇冠军。最好成绩为世锦赛500米单人划艇第五名。
年轻的杨文军是中国皮划艇项目上的后起之秀，曾经夺得釜山亚运会男子双人划艇500米、1000米冠军。在与名将孟关良合作后，成绩更是突飞猛进，在2004年雅典奥运会上夺得男子双人划艇500米金牌，这是中国选手在皮划艇项目上夺得的首枚奥运金牌。
孟关良：乌篷船里走出的奥运冠军
去过绍兴的人都不会忘记那里的乌篷船，但当孟关良奋力划下最后一桨超越所有对手率先撞线时，人们也许根本不会把这位创造了中国乃至亚洲皮划艇历史的奥运冠军，与乌篷船联系到一起。但事实上，孟关良划艇的冠军梦正是从乌篷船开始。
出生在江南水乡的孟关良从小就有很扎实的游泳底子，在绍兴体校时也把游泳当成了主攻科目。但在游泳上孟关良始终步履维艰，1994年转练皮划艇后时他的命运有了大转折。短短一年，孟关良就实现了三级跳：从市体校到省体校再到职业队，1995年更是直接进入国家队。之后，他便牢牢占据了国家队一号男划的位置。1997年起，孟关良成了亚洲霸主，几乎包揽了全运会和亚运会所有男子划艇单人的冠军。
但如果想从孟关良成长轨迹中去探询和艇有什么关系的话，唯一的答案，也许就是他的父亲曾经在绍兴的小桥流水之间撑过乌篷船。而清贫的家境给了孟关良最大的财富——超于常人的坚韧。被称为“皮划艇伯乐”的浙江省水上运动中心主任高卢炎在28日赛后，对心爱弟子给予了八个字的评价：“吃苦耐劳、坚韧不拔！”
孟关良对大多数人来说都很陌生，但袁伟民却早在多年前就已经记住了这位壮实质朴的青年。曼谷亚运会上，已经夺得500米金牌的孟关良，为了与实力强劲的中亚选手拼下千米冠军，最后时刻孤注一掷冲刺，结果在大风中翻船。尽管未能如愿冲金，但这种拼劲却赢得了领导的称赞。
说起对孟关良的感情，他的拍档杨文军一定是最复杂的一个，因为这位江西小伙曾一度把孟关良当成自己最大的“敌人”。在2003年马克塑造这对“金牌搭档”之前，两人还都是男子单人划艇选手，比孟关良小5岁的杨文军几乎在每一次单人艇比赛都败在了孟关良手下，超越孟关良成了杨文军最大的梦想。28日两人夺得金牌后，曾一度把超越不了孟关良的原因归咎于自己是左撇子的杨文军，动情地说：“我突然感到，左撇子是多么的幸运。”
严师助冷面小花夺冠 张怡宁笑到最后
赛场上，张怡宁给人的第一印象是“冷”，打球时几乎没见她笑过，总一副酷酷的表情，平时说话也言简意赅，没有任何多余的成分。然而，这副冷面孔的背后，有着一名普通的北京女孩为了心爱的乒乓球运动，风雨兼程20载的曲折历程。
8月22日，张怡宁在北京奥运会乒乓球赛场上夺得女子单打冠军时，她印着泪痕的笑脸映在现场大大小小的四十余块屏幕上，她热情的飞吻印在摄像机的镜头上，她送给家人、教练、队友、师长的拥抱，每一次都激起现场雷鸣般的掌声。那是“冷面小丫”最神采飞扬的时刻。
同样的激情也展现在雅典奥运会的乒乓球女单颁奖台前，那是张怡宁在重大比赛中的第一次登顶，是实现“大满贯”目标的最重要一步。很多人认为那是她真正走出“王楠时代”的标志，是世界女子乒坛一个新时代的开始。
4年后的北京，张怡宁早已是乒坛“大满贯”得主，4枚奥运金牌则帮她追平了邓亚萍和王楠的纪录。
“要想获胜，你必须付出200％的努力。”22日张怡宁走下领奖台后的这句话为她不满26年的人生路做了最好的总结。
1994年底，张怡宁进了北京市体工大队，遇到了她乒乓生涯中除父母、家人外最关键的人物——李隼。“那时我在一队，一直听说二队有这么个小孩不错。1995年全国少年比赛我看了一下，小孩儿球一般，但气质很好，输赢都不动声色。”
除了关于气质的这句评价，李隼当时对张怡宁的看法还有“身体条件一般，但手感很好，就是行动上有些散漫……”某次集训，他悄悄告诉张怡宁，你去打那个队员，输了以后就别出来了；没说什么的张怡宁开始付出比平时多数倍的努力，终于赢了那个实力强于她的对手，也赢得了李隼的认可。
没有这位严师，张怡宁可能不会成长为如今这个技术全面的赛场杀手；没有这位慈师，她也可能熬不过低潮而取代李佳薇远赴新加坡打球。经历过10多年前的那段蛰伏，人们看到了这样一个张怡宁：15岁时，她在八运会上一鸣惊人，第一场比赛便赢了杨影，接下来又把李菊、乔红、齐宝华“斩”于拍下；17岁时，她是荷兰世乒赛上的小小黑马，女单亚军的头衔让她终于走出事业上的瓶颈期。
然而，胜利总与挫折相伴。2000年的悉尼奥运会与张怡宁无缘，而从2001年九运会到2003年世乒赛，早已是世界排名第一的她也一再与女单冠军擦肩而过。两次，她都在决赛中碰到王楠；两次，她都抢分在先，又在最后关头被王楠翻盘。
那一次，人们第一次看见张怡宁的笑容像夏日花朵一样灿烂。夺得中国代表团在夏季奥运会上的第100枚金牌后，她不再否认自己是国乒女队新的领军人物：“当领军人物非常不易，也不是一朝一夕的事，我会非常严格地要求自己，挑起这个重任，真正做好这个角色。”但正像她4个月后对这句话作出的更正一样，中国女乒的交接班不是哪一场比赛可以完成。
2005年她连赢世乒赛、世界杯冠军，实现大满贯；2006年5月，她带领中国乒乓球女队在不来梅世乒赛上再捧考比伦杯；然而仅仅是那年冬天，多哈亚运会的名单上便没了她的名字，关于状态、关于“雪藏”，一时间外界的猜测甚嚣尘上；转过年，她在萨格勒布世乒赛上半决赛负于郭跃；终于，在2008年初的广州团体世乒赛上，她又让大家看到了一个“归来的王者”。
和4年前的雅典不同，8月22日的张怡宁不再是孤胆英e799bee5baa6e79fa5e98193e59b9ee7ad94363雄，16强赛淘汰日本偶像球星福原爱，八强赛击败新加坡这回状态最好的冯天薇，半决赛战胜李佳薇，与下半区“内战”中打败郭跃的王楠会合后，张怡宁让北京奥运会决赛变成了一场队友间的较量。
这一战，她将20年风雨乒乓路上的起承转合化作了赛场上的举重若轻。关键性的第四局中她以10∶6拿下赛点，却遭王楠连扳两分，这时她果断地给自己叫了一个暂停，回来便以11∶8取胜。攻下这关键一城，对方的坚强堡垒终于松懈，她以11∶3轻松赢下制胜局。
新华网北京9月17日奥运专电（记者张薇 沈楠）当147个国家和地区的残疾人运动员17日再度汇聚“鸟巢7a64e59b9ee7ad94338”，6日晚点燃的北京残奥会圣火也在473枚“金镶玉”各归其主后熄灭。虽然4000多名参赛选手或是先天不幸，或是后天噩运；或是肢体残缺，或是无缘光明，但他们展现出的超强技艺、顽强意志、自强精神，都让以“超越、融合、共享”为理念的本届残奥会绽放出无限光辉。
东道主中国继4年前以63金46银和32铜首次登上残奥会奖牌榜榜首后，又在本土作战的本次盛会上惊人地拿下89金70银52铜，超出第二名英国多达47枚金牌。美国以36金位列第三。前三名与4年前相同，3个代表团的金牌以及奖牌总数较上届均有所增加。第四到第六名分别是乌克兰、澳大利亚和南非。有奖牌入账的代表团达到76个，比雅典时增加2个。
超越自我 超越极限
左图：9月9日，美国队球员在女子坐式排球预赛B组的比赛中庆祝得分。 右上图：9月13日，获得男子5000米T46级冠军的肯尼亚选手塔贝在颁奖仪式上用残疾的手臂高举鲜花。 右下图：这是委内瑞拉选手科梅纳雷斯在男子400米T46级第一轮比赛起跑时用来支撑右臂的木头支架（9月11日摄）。 新华社发
和健全人相比，他们很不幸。比如连夺3金的南非“刀锋战士”奥斯卡·皮斯托瑞斯生来缺少腓骨和踝骨，11个月大时便被截掉了膝盖以下的腿部；继雅典7金辉煌后又在北京拿下4枚游泳金牌的美国姑娘艾琳·波波维奇先天软骨发育不全、身高只有1米34；成功蝉联男子三级跳远和跳远冠军的中国军人李端因为一个过期灭火器的意外爆炸，12年来眼前都是一片漆黑……他们都没有轻易地被不幸所击垮，怎样的残缺都无法阻止他们超越自我、超越极限。
自7日20个大项的比赛陆续开始后，世界纪录、残奥会纪录就不断被刷新。无论是田径选手聚集的“鸟巢”，还是游泳健儿相约的“水立方”，都有超过100项世界纪录被改写。
然而，就像撑竿跳高“女皇”伊辛巴耶娃表示“只有天空才是我的极限”，“超级飞鱼”菲尔普斯在拿下北京奥运会8金后依然不认为自己已至巅峰一样，残奥健儿也都有他们的远大理想。
残奥“八朝元老”、瑞典枪手雅各布森在北京收获3金，从而将个人收集的残奥金牌积累到了16枚，其中他在北京射落的第14枚金牌，资格赛以及决赛成绩都与北京奥运会冠军、印度选手宾德拉的完全一样。南非姑娘纳塔莉·杜托伊特因7年前的一场车祸失去了左小腿，但3个月后便重返泳池的她不仅在雅典横扫5金，而且在4年后的北京重复了同样的显赫战绩。更让人刮目相看的是，她凭借实力游进了25人参加的北京奥运会女子10公里公开水域赛场，因为她一直都坚定地告诉自己“我是一个游泳选手，而不只是残疾人运动员”。
当这些残疾人运动员克服生理上的障碍登上竞技的舞台，他们已经超越了自我；但他们并未就此停步，“更快、更高、更强”同样是他们的不懈追求。
融合互助 融合互敬
左上图：9月15日，北京残奥会游泳项目比赛全部结束。在国家游泳中心“水立方”辛勤工作多日的工作人员和志愿者兴奋地跃入池水中嬉戏，以特殊的方式告别“水立方”。 左下图：9月15日，志愿者帮助在比赛中摔倒的美国田径选手吉勒特。 右图：9月14日，伊朗选手马吉德·法尔津在男子举重75公斤级比赛中试举失败，六名志愿者在旁边服务。 新华社发
健全人与残疾人共同组成了一个完整的世界。残奥会虽然是为残疾人运动员展现风采、交流沟通而搭建的平台，但却少不了健全人的融入。这种融合，让残奥会在体育竞赛之外有了更深层的意义。
对盲人自行车选手和盲人竞赛选手来说，领航员和领跑员就是他们在赛场上的“眼睛”。中国盲人姑娘吴春苗在夺得百米冠军后，把金牌挂在了领跑员李佳雨脖子上，只因她“听说没有颁给领跑员的金牌很失望，但金牌也有他的一份”。
残疾人与健全人的融合，并非健全人协助残疾人的“单箭头”活动。从北京奥运会到残奥会，共有63名残疾人志愿者直接在赛场上提供服务。而在数千名参与残奥会报道的记者当中，也有40多名残疾人记者。
坐在轮椅上的齐凯利是一名在举重馆工作的志愿者。这个19岁时脊髓意外损伤而在轮椅上坐了16年的网站编辑说：“以前都是被别人服务，现在有幸服务大家，很开心。”
对于志愿者队伍中的主力军——大学生，他们在为残奥会和残疾人运动员服务的过程中，也接受了珍贵的精神洗礼。坐式排球赛场志愿者经理、中国农大校团委副书记庆兆坤就表示：“我们服务运动员，运动员感染、教育我们，咱们这是谁帮谁呀！”
同时，数以万计涌入“鸟巢”、“水立方”等残奥赛场的观众，在近距离欣赏残疾人运动员挑战自我的过程中收获了感动、震撼以及对残疾人甚至生命更多的理解。
当“刀锋战士”站上红色跑道，几万名全场观众几乎都站起来为他鼓掌；而当他以风一样的速度冲过终点，这个21岁的“无腿飞人”享受到了更热烈的欢呼声以及环绕全场的人浪。“非常多的人为我鼓掌，我觉得运动员就是为这些人存在的，”皮斯托瑞斯说。“有几万名观众为你喝彩，你很难表现不出色。”
运动员享受观众的热情支持，观众则从残疾人运动员身上感受到了生命的力量。有观众在观赛后感叹，看残疾人运动员比赛“太震撼了，能让你感受到生命的尊严，一种非比寻常的力量和震撼”。
共享盛会 共享社会
9月17日，英国代表团举着“谢谢中国”的横幅进场。当日，北京2008年残奥会闭幕式在国家体育场“鸟巢”举行。 新华社记者韩传号摄
从23个国家和地区的400多名运动员参加的第一届残奥会开始，残奥会历经48年的发展规模不断扩大，人们对它的关注也越来越多。按照“两个奥运，同样精彩”的承诺，中国在7年的筹备工作中倾注无数心血，残疾人运动员的感谢之声就是对北京残奥会精心准备的最大肯定和回报。
瑞典轮椅篮球队以及伊朗七人制（脑瘫）足球队都曾在赛场打出“谢谢中国”的标语。 伊朗足球队队员马希尼告诉记者：“这个条幅主要表达了我们对中国的感情，因为中国人民在这几天的比赛中对我们太热情了。”国际残奥委会主席菲利普·克雷文在残奥会闭幕当天也表示，两个奥运，同样精彩；为此“我也想感谢中国政府、北京市政府、北京奥组委以及残奥会的三个赛区的所有有关人员，感谢你们”。
北京奥组委执行副主席杨树安最近在接受采访时表示，在残奥会筹备过程中，北京奥组委投入了比奥运会更多的人力和资源来确保赛事的顺畅进行。他坦言，残奥会竞赛管理方面的协调工作更加复杂。残奥会20个大项中，国际残奥委会直接负责的只有4个，其他项目从属不同体育组织。“各个组织的管理方式不同，而要在残奥会上执行统一标准，需要在很多方面进行协调。这是与奥运会不同的，也是有难度的。”
然而，残奥会举办的意义绝对不仅是带给残疾人运动员一个四年一次、持续10余天的大Party（聚会）。克雷文说，就北京残奥会而言，这是能带来变革的催化剂。我们看到，以前没有做到的，在这里做到了，不只是实际的进步，而且是思想、想法上的进步，人们对于残疾人更加关注，残疾人事业得到进一步发展，我们也希望世界上所有的国家能够以中国为榜样。
借由残奥会，北京把“无障碍”的概念延伸到赛场内外。除了北京残奥会各竞赛场馆及残奥村等非竞赛场馆无障碍设施全部达标外，北京的重点景区、宾馆、饭店、银行、医院等公共服务设施，都实现了通行无障碍。另外，北京市政府专门出台了《关于奥运会和残奥会期间导盲犬使用和管理的通告》，规定导盲犬作为特殊犬类，被允许随盲人出入所有比赛场馆、竞赛场和公共场所。尽管只是临时的法规，但残奥会无疑为中国导盲犬事业的发展提供了一个契机。
11天比赛中数百人次打破世界纪录很惊人，11天里残疾人运动员、志愿者以及观众的融合很温情，而一个让残疾人可以自由出行的城市、一种让他们可以随心享受的社会生活，才是借助残奥会创造的最美好的未来。