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.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃
牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收
2.牛奶和果汁不能一起吃
牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
3.橘子与牛奶不能一起吃
在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果
4.牛奶与糖
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
5.牛奶与巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
6.牛奶与药
有人喜欢e799bee5baa6e4b893e5b19e330用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。因此,在服药前后1小时也不要喝奶。
7.牛奶与茶
喝牛奶时,不应同时饮用茶水,因为茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收。
早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。
据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡;另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以,如果在早晨饮奶,就必然会使人的大脑皮层受到抑制,影响白天的工作和学习。此外,早晨饮奶也不利于消化和吸收,这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收,而早晨空腹状态下,胃、肠的排空是很快的,因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。再有,食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分,倘若热量不足,吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了,这无疑是一种大材小用的浪费。
因此营养专家们认为,牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用
喝牛奶应当避误区
牛奶含有丰富的营养,其中不但包括必需氨基酸,还有含量高且易吸收的钙,长期饮用对身体非常有好处。不过,饮用牛奶一定要讲究方式,以下是喝牛奶常见的误区,你一定要注意避免———
空腹喝牛奶
空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物,如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食,有利于消化和吸收。
食物搭配不当
牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃,如浓茶、柿子等,这些食物易与牛奶反应结块成团,影响消化。
偏爱高度加工的牛奶
高度加工后的牛奶,其营养价值不一定比鲜牛奶好。这是因为经过多次加工后,牛奶中大多加入了微量元素或无机盐,但这些成分并非每个人都需要补充,所以也就不一定适合每一个人。
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饮用牛奶的学问
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有的人喝了牛奶后,肚子会咕咕作响,又痛又胀,还伴有腹泻等症状。这是因为牛奶中含有一种乳糖,人生下来后,在婴儿哺乳阶段肠内都有乳糖酶来分解牛奶中的乳糖,乳糖就会在大肠里发酵、分解,产生水、二氧化碳和乳酸。乳酸不易被人体吸收。二氧化碳是气体,于是就引起小肠胀气、腹痛、肠鸣、腹泻等症状。
成年人喝了牛奶之后出现这种症状该怎么办呢?
1、要注意少喝,或者少量多次喝,每次喝半瓶(120毫升)牛奶,这样坚持喝上12个月以后,肠内乳糖酶的活性就可能重新增高,以后再坚持喝下去就不会发生肠鸣、腹泻的症状了。
2、采用牛奶和鸡蛋合吃也是个办法。当牛奶加热时,就把生鸡蛋放进去搅拌,半熟就吃,蛋在半熟时最容易消化。这种吃法,无论在消化方面或营养方面都具有相辅相成的效果。
哪些人不宜喝牛奶?
1、乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶。牛奶中乳糖含量高,不能直接被人体吸收,必须在消化道乳糖酸的作用下,分解为半乳糖和葡萄糖才能够被吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后会引起腹痛、腹泻。
2、铅作业者不宜喝牛奶。牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和积蓄,加重或引起机体铅中毒。
3、缺铁性贫血患者服用铁剂药物后,如喝牛奶,牛奶中的钙质和磷酸盐会妨碍铁剂的吸收。
4、某些消化道疾病患者不能喝牛奶,牛奶能促进胃酸分泌,从而加重和诱发消化道疾病。因此,患溃疡性结肠炎、返流性食管炎、胆囊炎、胰腺炎及施行全胃切除手术后的病人,最好不喝牛奶。
另外,这里为您介绍一些有关牛奶的一些常识:
牛奶不宜久煮或加热次数过多。牛奶在加热时要起一系列的变化,当煮沸后再继续加热,奶中的乳糖开始焦化,并逐渐分解为乳酸和少量的甲酸,维生素也被破坏,甚至使色、香、味都明显下降。所以热奶以刚沸为度,不宜久煮。
牛奶不宜过多冷饮。因为冷牛奶会增加肠胃蠕动,引起轻度腹泻,特别对患有溃疡病、结肠炎及其它肠胃病患者,会使病情加重。而且奶中的营养成分多数不能利用。
牛奶不宜冰冻或放入热水瓶中保藏。冰冻后,牛奶中的脂肪、蛋白质等物质都发生变化,解冻后又会出现凝固沉淀和上浮脂淀粒,营养价值随之下降。所以,贮存牛奶以3℃左右为宜。牛奶热后,倒进热水瓶中存放,奶中容易混入细菌,一旦细菌进入奶中,每隔20~30分钟就能繁殖一代,使牛奶很快变质。
牛奶晚上喝比早上喝好,据报道,睡觉前喝牛奶有催眠作用。医学家对此进行实验观察发现,睡前喝一杯热牛奶,可使人很快入睡,而且后半夜睡得更香甜,特别对有些半夜醒来再不能入睡的人来说,其作用更为明显。因为牛奶中含有使人体产生疲倦感的L-色氨酸和有镇定作用的吗啡类物质。如果早晨喝奶,势必对白天的学习和工作有一定影响,所以,还是晚上喝奶好。
喝牛奶时最好不要空腹。有的人喜欢早晨空腹时喝牛奶,其实这样不科学,因为空腹时吃东西,胃蠕动较快,牛奶中的营养物质来不及消化、吸收就被排到了大肠,造成很多营养的流失和浪费,所以,最好饮用牛奶之前,吃点馒头、饼干之类的食物之后再喝奶,使奶中营养充分发挥作用。
瓶装牛奶在加工过程中,已经杀菌消毒,所以饮用时不必再煮沸。煮沸会使蛋白质变性,钙和磷酸盐等也会遭到破环,失去营养价值。
牛奶放置时间长了,会由于细菌的繁殖而变质,喝变质的牛奶,不但不会增加营养,反而会引起疾病。因而,最好是取来牛奶后就喝。
楼上的都误解了,人家说的汽车是在路上当障碍用的汽车。楼主你找知找吧,在你游戏目录下有没有一个名为Cars的文件夹道,如果没有说明文件夹被改名,自然就没车了,回因为这个文件夹控制着所有赛道上车辆的模型,改了名车辆就消失了。答找到后将其名称改回“Cars”,车辆就又都回来了。至于中文版,网上多呢。
e79fa5e98193e59b9ee7ad94363游戏名称:暴力摩托
游戏版本:2002 正式版(2004.9更新版)
运行环境:Win9x/Me/2000/XP
游戏性质:免费
汉化作者:欧昌耀
E-mail:
游戏介绍:“暴力摩托”是一款与众不同的竞速类游戏,它拥有非常逼真的画面和音响效果,如疾驰而过的汽车呼啸声,摩托车的引擎声和转弯时轮胎与地面摩擦而产生的声音。而且它在游戏中加入了对抗成份,比赛中你可以使用拳、脚去干扰对方,使其落后于你,是不是很卑鄙啊? 游戏中千万不能手下留情,因为对手会主动攻击你。如果遇到开摩托车的警察,虽然也可以对他踢上一脚,但可得小心点呀,万一被他们捉住了,那就 GAME OVER 啦!
★在正式版中,可以使用全部 5 条赛道、5 个游戏级别、8 人联机对战...★
●系统需求:
操作系统:Windows 9x/Me/2000/XP
处理器:奔腾 75 MHZ 或更高
内存:16 MB 或更高
声卡:兼容 Windows 的声卡
显卡:1 MB 显存以上
DirectX 2.0 或更高
32MB 硬盘空间
键盘、操纵杆或踏板式控制器
●按键说明:
1、小键盘的 + 和 - 键可用于加快和减慢游戏的“关于”信息的滚屏速度。
2、游戏中,Pause Break 暂停,Esc 退出,其它操纵按钮可自行配置。
3、对于“加速”功能(默认为 N 键),该功能只有当你购买了一辆昂贵的赛车时才会拥有(仪表板上的红球作指示),但你也可以通过使用秘技获得。该功能通常用于赛车启动时(包括摔倒起来后的再启动),可以使你的赛车达到“快人一步”的效果。当然,赛车在行驶过程中也可以使用。
●小Tips:
1、游戏采用晋级制,你必须在每一级别的每条赛道上获得前三名方可进入下一级别的比赛。
2、如果遇到警察,可以放慢车速和他们干上一架,发泄发泄!!! ^_^
3、把“背景音乐”设置为静音,体验一下引擎发出的声音效果。
4、如果你嫌你的赛车太慢,你可以载入安装目录中的“游戏进度”文件,在这些游戏进度中我已把“金钱”作了修改,并且已购买了速度最快的那辆赛车,来体验一下速度带来的快感吧!(注意:载入文件后,在“游戏设置”中的大部分选项都可更改,如玩家名称、按键设置等。但“选择人物”项不要更改,一旦重新选择了人物,金钱、赛车和级别都将“打回原型”的。)
●游戏秘技:
在游戏比赛过程中先正确键入 XYZZY 如果输入正确,此时你的名称(玩家名称)会变为黄色,这表示已启用了秘技的输入功能,然后再根据你的需要键入下列相应的秘技代码:
K’THUNK! 作用:得到木棒
THWACK! 作用:得到铁鞭
SPOON! 作用:得到加速功能
YES,OCCIFER 作用:杀掉警察
BRIBE 作用:贿赂警察,减小交警上路执勤次数
PLUGH 作用:禁用秘技(玩家名称变回白色)
(注:以上秘技的输入大小写均可)
注意:
* 代码一定要完全正确输入,因为输入的秘技代码是不会显示于屏幕上的。
* 最好在当你撞车或摔倒后跑回赛车这段时间里进行秘技的输入,因为如果在正常行驶过程中输入的话,一来要顾着开车,二来又要输入秘技,挺麻烦的。(个人意见)
* 当你拥有“木棍”或“铁鞭”后,有时在与对手激烈的打斗中你手中的武器可能会被对方抢走,这时你只需相应地重新输入即可。
* “杀掉警察”的那个秘技不太好用,一次只能杀掉一组警察,而且还要拿捏好时机。
●其他秘技:
1、比赛进行期间,按小键盘 8 + Num Lock + Back Space(退格键)键后可使你的赛车进入自动前进状态,再也不需要长按“前进”键了。(请注意:要取消该秘技,须删除系统的页面文件。)
2、把 Data 下的 Cars 文件夹随意改名后,以后在任何赛道中除了摩托车以外其他任何车辆将不会再出现。
3、比赛进行期间,按 V 键可查看游戏版本;按 F10 为切换/显示/隐藏摩托车的仪表面板;小键盘的 + - 键为改变游戏背景的贴图颜色。
●已知问题:
1、提示插入A盘(多见于Win2000/XP系统)
当出现这个提示时,连点几下“取消”或“继续”按钮,一般都能进入游戏的。
2、在Win2000/XP系统下运行游戏
因为该游戏不能完全兼容 Win2000/XP 系统,所以建议你:
①在XP下运行暴力摩托:在游戏的快捷方式右键“属性”中将其设置为运行模式为Win98,颜色为256色。
②在 Windows 2000 下运行建议也使用 Windows 95/98 的兼容模式。
方法:(在Win2000-SP2、SP3、SP4上通过)
单击“开始”-“运行”,在弹出的对话框中输入regsvr32 C:\WINNT\apppatch\slayerui.dll然后回车(盘符根据你的系统位置自行修改),接着系统会弹出操作成功成功的提示对话框,点击其中的“确定”按钮。以后在任何程序(文件)的快捷方式的“属性”中会多出一个“兼容性”选项卡。接下来的设置就不用多说了...
电脑人的车速不是看车的价格 而是你玩的等级。
而且玩到很后面的时候 你就算是开最贵的那种车子
直线也是绝对赶不上的 所以你只能把他们给打下来。
所以难度很大 其实玩zd到后面基本都是打架了, 想赢 速度 不可能的专
至于如何打 也无法教。。反正就是手 或者脚打 要不然就是档前面 然后挤他
我家的有一个存档 我直接玩最后一等级 虽然是开最好的车 但是一下子就看不见他们了
而且那种速度玩家根本控制不了 得停顿一下 但是电脑就直接冲了【电脑只要你不打他 他哪里会摔?】,,根本没发法玩
要玩也只能玩地形 你就玩一玩简单的就好了属 后面的别指望了。